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牙齒刷牙刷多久是正確時間早上起來刷

病情描述:
牙齒刷牙刷多久是正確時間早上起來刷
共1個回答
高毅 主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 口腔科
一般情況下,刷牙一到兩分鐘就可以了。建議最好還是在早飯前刷牙會比較好。若是想健齒,建議你平時可以多吃些黑色的食物,如黑米、黑豆、黑芝麻等補(bǔ)腎健齒的作用。平時的刷牙要認(rèn)真,最好飯后可以漱口,這樣都是對牙齒比較好的。
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