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奶水多,質(zhì)量好的標(biāo)準(zhǔn)是什么

病情描述:
奶水多,質(zhì)量好的標(biāo)準(zhǔn)是什么
共1個回答
常美英 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
奶水多質(zhì)量好的標(biāo)準(zhǔn)是濃稠度高,奶水量多,且能夠保證寶寶所需,如果奶水量不多,建議通過飲食調(diào)理,可以多補充魚肉、豆制品、瘦肉、牛奶等補充蛋白質(zhì),能夠增加奶水量,而且還可以適當(dāng)補充新鮮水果和蔬菜,能夠補充微量元素維生素膳食纖維等,對奶水也是有一定的益處,但期間一定要注意飲食,避免食用刺激性的食物。
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