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如何通過食療補(bǔ)腎健脾補(bǔ)氣

病情描述:
如何通過食療補(bǔ)腎健脾補(bǔ)氣
共1個回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心
臨床上可以通過食用山藥、枸杞等食物補(bǔ)腎健脾補(bǔ)氣。還可以通過服用藥物來健脾補(bǔ)腎,如黃芪、人參等中藥。補(bǔ)腎健脾是一種治療脾腎兩虛的方式,食療可以一定程度上改善脾腎氣虛的癥狀,例如山藥、枸杞等。脾腎兩虛會引起疲乏無力、精神不振等癥狀,可以采用藥食兩用的方法進(jìn)行滋補(bǔ)。山藥具有益氣養(yǎng)陰、補(bǔ)脾肺腎等功效,枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目等功效,可以作為補(bǔ)腎健脾補(bǔ)氣的食材。
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