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飯后多久吃橘子

患者:男,21歲

病情描述:
飯后多久吃橘子
共1個回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
通常飯后一小時之后可以吃橘子。橘子有促進(jìn)消化,補(bǔ)充維生素等作用,但橘子不宜空腹吃,也不宜飯后馬上食用。橘子中含有大量膳食纖維,可以幫助腸胃蠕動,促進(jìn)消化。橘子中含有大量酸性成分,會對腸胃起到刺激作用,從而導(dǎo)致嘔吐、惡心等癥狀。不建議飯后立即吃橘子,此時體內(nèi)物質(zhì)還沒有安全消化,如果進(jìn)食橘子會導(dǎo)致消化不良。
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