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女性便秘怎么調(diào)理,吃什么水果

患者:女,40歲

病情描述:
女性便秘怎么調(diào)理,吃什么水果
共1個回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
女性便秘需要改善飲食結(jié)構(gòu)調(diào)理,吃火龍果、香蕉、梨子等水果。女性便秘時要盡量選擇清淡的食物,女性在早上的時候空腹喝水能夠加速體內(nèi)的代謝功能,從而促使大便排出體外,而且空腹喝水對于腸道中的糞便還能起到軟化的作用。吃火龍果、香蕉、梨子等水果有著潤腸通便的效果,能改善便秘的癥狀。
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