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眼睛疲勞喝什么茶好

病情描述:
我最近總是愛玩手機,感覺眼睛累,眼睛疲勞喝什么茶好?
共1個回答
申家泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科
眼睛疲勞適合喝的茶有:第一,菊花茶。內含維生素A,可以使頭腦清醒、清熱去火、保護眼睛,對于眼睛疲勞干澀有所改善。第二,枸杞八寶茶。可以用枸杞、菊花、西洋參、陳皮、蓮子、胖大海、棗、金銀花搭配在一起泡水喝,可以起到護眼明目的作用。第三,三花茶和茉莉花茶。不僅可以預防感冒,還有清熱解毒、緩解視疲勞的效果。
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