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打完球沒(méi)受傷但腳踝痛

病情描述:
打完球沒(méi)受傷但腳踝痛是怎么回事?
共1個(gè)回答
王建軍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 骨科
打完球沒(méi)受傷但腳踝痛主要是由于運(yùn)動(dòng)量過(guò)大,或是在劇烈的運(yùn)動(dòng)中造成了腳踝部位的肌肉、關(guān)節(jié)囊、韌帶等組織的損傷。一旦發(fā)生,建議患者不要做任何的運(yùn)動(dòng),建議躺在床上,把下肢抬高。其次,在疼痛的地方要進(jìn)行熱敷,比如中藥熏洗、外敷消腫止痛等。還可以結(jié)合使用紅外治療儀、中低頻電療、生物電治療。這樣可以促進(jìn)局部受損的肌肉軟組織的修復(fù),從而減輕臨床上的痛苦。
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