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怎么加快去除暑濕

患者:女,46歲

病情描述:
現(xiàn)在天氣濕氣太重,導(dǎo)致我身體有點不舒服,我想用好的辦法快速去除暑濕,怎么加快去除暑濕?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
加快去除暑濕通過飲食調(diào)理,比如多吃冬瓜綠豆、絲瓜、藕片、銀耳、西紅柿等多種蔬菜水果里面含有豐富的維生素和膳食纖維,能加速人體的調(diào)節(jié)功能,排出體內(nèi)濕氣和熱量,促進人體的代謝功能和調(diào)節(jié)功能恢復(fù)正常。有暑濕主要是身體的代謝功能紊亂,導(dǎo)致身體的體溫調(diào)節(jié)功能不能正常的排出體外,身體的濕氣沉淀引起的暑濕疾病。
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