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平時如何做可以保護自己精子

病情描述:
平時如何做可以保護自己精子
共1個回答
張國喜 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 男科
保護精子,首先就要立即拋棄香煙,夜間起來排尿是一種好習慣,含有維生素E和各種微量元素的水果、蔬菜有抵御破壞精子的病菌的作用。心情緊張、生氣是數(shù)百種疾病的根源,其中也包括使精子減弱,因此,要經(jīng)常保持愉快的心情。
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