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紅薯可以促進(jìn)腸胃消化嗎

患者:男,21歲

病情描述:
紅薯可以促進(jìn)腸胃消化嗎
共1個(gè)回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
紅薯里的纖維有能夠促進(jìn)腸胃健康的消化,其中的抗氧化劑在預(yù)防心臟病和癌癥發(fā)揮了作用。紅薯是一種甘甜的食物,含有大量的抗氧化劑,植物化學(xué)物質(zhì),包括β-胡蘿卜素;維他命c(diǎn)和e;葉酸;鈣;銅;鐵;和鉀。紅薯的天然甜味使得即時(shí)不添加任何的調(diào)料,烤出來(lái)的紅薯還是那么美味的。
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