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怎么能控制膽固醇攝入

病情描述:
怎么能控制膽固醇攝入
共1個回答
吳彥 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
不吃動物內(nèi)臟,如豬肝、豬腎、豬肺、豬蹄等,不吃魷魚、魚籽等富含膽固醇食物。血液膽固醇高的患者,蛋黃每周不超過4個,建議用脫脂奶代替全脂奶,每天300克。血脂異常者應增加油酸等單不飽和脂肪酸攝入。
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