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木瓜牛奶果汁喝了好處是什么

病情描述:
木瓜牛奶果汁喝了好處是什么
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陳玉靜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
木瓜牛奶果汁能排宿便,還有減肥功效。木瓜是很好的減肥秘方。木瓜也被稱為乳瓜,含有豐富的胡蘿卜素、纖維和大量的消化酶和維生素,具有分解脂肪的效果。除了幫助乳房的發(fā)育,木瓜對(duì)減肥和美容也有很好的效果。選擇新鮮成熟的木瓜,去皮,去核,切成塊狀,加入鮮牛奶,放入攪拌機(jī)攪拌,再加上少許蜂蜜,攪拌完后便可以食用。
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