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有宮寒該的調(diào)理方法

病情描述:
有宮寒該的調(diào)理方法
共1個回答
陳玉靜 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
出現(xiàn)宮寒可以吃燕窩粥調(diào)理,燕窩既滋補,又很平和,可以溫和地調(diào)養(yǎng)體質(zhì)。紅樓夢中的鳳姐因為年幼時不知保養(yǎng),流產(chǎn)后體虛氣弱,就是以燕窩粥加清淡飲食慢慢調(diào)養(yǎng)身體的??梢栽偌有┎牧希瑢⒀喔C用清水浸發(fā)、洗凈瀝干后,與百合、雪梨連皮一起放入燉盅內(nèi),蓋上盅蓋慢火燉45分鐘,食時加入蜂蜜即成。
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