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血脂高的老年人應(yīng)該怎樣合理飲食

患者:女,71歲

病情描述:
血脂高的老年人應(yīng)該怎樣合理飲食
共1個(gè)回答
吳彥 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
血脂高的老年人,可以多喝紅茶和綠茶(勿喝濃茶),多吃海帶、水果、新鮮蔬菜,減低油膩食物和高糖食物的攝取量,另外加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),打打太極拳、跳跳舞散散步,能夠有效暢通血管,保持健康。
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