一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

西蘭花怎么燒更有抗癌作用有哪些

患者:女,43歲

病情描述:
西蘭花怎么燒更有抗癌作用有哪些
共1個(gè)回答
陳健鵬 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 腫瘤科
西藍(lán)花,西蘭花,俗稱青花菜。西蘭花隔水蒸最抗癌。一旦黑芥子酶遭到破壞,蘿卜硫素也就沒(méi)有抗癌作用了。因此跟其他烹調(diào)方法相比,西蘭花隔水蒸5分鐘左右,黑芥子酶保持得最好,這樣做出來(lái)的西蘭花更抗癌。建議將西蘭花沖洗后,用剪刀從花簇的根部連接處剪下一個(gè)個(gè)花簇,或用手直接掰下,這樣能得到完整的花簇。此外,還有研究發(fā)現(xiàn),西蘭花和番茄一起吃,防癌效果會(huì)更強(qiáng)。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>