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哺乳期怎么科學(xué)喝湯呢

病情描述:
哺乳期怎么科學(xué)喝湯呢
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公衍民 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
餐前不宜喝太多湯??稍诓颓昂劝胪胫烈煌霚?,待到八九成飽后再喝一碗湯。喝湯的同時(shí)要吃肉。肉湯的營養(yǎng)成分大約只有肉的1/10,為了滿足產(chǎn)婦和寶寶的營養(yǎng),應(yīng)該連肉帶湯一起吃。
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