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含有葉酸的食物有哪些呢

病情描述:
含有葉酸的食物有哪些呢
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公衍民 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
葉酸是B族維生素之一,流行病學(xué)、動(dòng)物實(shí)驗(yàn)和臨床資料都提示,增加日常飲食中的葉酸攝入量,提高血清葉酸水平能降低腸癌的發(fā)生率。富含葉酸的食物:動(dòng)物肝腎、雞蛋、豆類(lèi)、酵母、綠葉蔬菜、水果、堅(jiān)果。
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