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孕期必吃的食品有什么

患者:女,28歲

病情描述:
孕期必吃的食品有什么
共1個回答
公衍民 主治醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕期女性應注意合理搭配飲食,營養(yǎng)充足的情況下才能保證胎兒的正常發(fā)育。蔬菜是孕婦必吃食物之一,尤其是菠菜。綠茶有很多因素的鐵質,所以經(jīng)常飲茶可以預防貧血。懷孕婦女選擇有一個反吐食物影響口感好,姜汁啤酒,蘇打餅干相比,檸檬和土豆含有更多的維生素,對孕婦更有益。
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