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烏梅的功效與作用

患者:女,33歲

病情描述:
烏梅的功效與作用
共1個(gè)回答
陳玉靜 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
烏梅的作用與功效:
1.抗氧化,食用后能促進(jìn)腮腺液分泌,提高荷爾蒙數(shù)量,放慢人體衰老速度。
2.減肥瘦身,烏梅是一種低脂低熱量食材,其酸性成分能加快脂肪分解和消耗。
3.緩解疲勞,它的味道雖是酸的但是它卻是堿性食物,食用后能加快酸性物質(zhì)分解維持酸堿平衡,而且能提高身體抗疲勞能力。
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