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孕婦可以吃宵夜嗎

患者:女,31歲

病情描述:
晚上餓了,孕婦可以吃宵夜嗎?
共1個回答
高珊 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦可以吃宵夜。孕婦在夜晚特別饑餓的情況下,可以進食,但要在睡覺之前2-3個小時吃完宵夜,飲食要選擇低脂、易消化、低脂肪的食物,如水果、牛奶、酸奶、全麥面包、孕婦奶粉等,高脂高熱量的食物,如油炸、披薩、各種零食、垃圾食品等,盡量不要多吃。孕婦晚上吃宵夜,會影響到睡眠,會引起結(jié)石,還會引起肥胖,所以盡量不吃,如果肚子很餓的話,可以適當吃一些。
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