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        怎樣才能使胸部變小

        病情描述:
        我天生胸比較大,平時(shí)運(yùn)動(dòng)起來相當(dāng)費(fèi)力,請問有什么方法可以使胸變小嗎?
        共1個(gè)回答
        錢瑾 副主任醫(yī)師 去掛號
        中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
        一般情況下,可以通過胸部的針對性訓(xùn)練和穿塑形內(nèi)衣的方式來使胸部變小。具體分析如下:
        1.胸部的針對性訓(xùn)練:胸部過大一般是因?yàn)?,胸部脂肪過多導(dǎo)致的。而針對性的胸部訓(xùn)練,可以加速胸部新陳代謝,使胸部大量出汗,大量出汗可以使胸部脂肪消耗增大,進(jìn)而達(dá)到胸部變小的目的。
        2.穿塑型內(nèi)衣:由于胸部過大,通過運(yùn)動(dòng)的方式來瘦胸,對部分人群而言較為不便。此時(shí)可以通過穿塑型內(nèi)衣,從形態(tài)上壓迫胸部,使其在視覺上呈現(xiàn)變小的效果。需要注意的是塑型內(nèi)衣不宜長時(shí)間穿戴,以免造成胸部血液流動(dòng)不暢,進(jìn)而引起乳腺疾病的情況。
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