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肩膀后背肉多怎么減肥

病情描述:
我的身體偏胖,肩膀與后背的肉比較多,想做一些改變,不知道該如何減肥?
共1個回答
高峰 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 整形美容外科
肩膀后背肉多可以通過適當(dāng)?shù)?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運動、抽脂術(shù)等方法減掉。
1.適當(dāng)?shù)倪\動:如果愛美人士運動量比較少,可能會導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪堆積。如果堆積的比較多,可能會出現(xiàn)肩膀后背肉多的情況,愛美人士可以根據(jù)身體的狀況進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,在運動的過程中能夠消耗掉體內(nèi)的熱量,起到減肥的作用。
2.抽脂術(shù):愛美人士還可以選擇抽脂術(shù)來改變體型。抽脂術(shù)主要是將皮下多余的脂肪抽出來,從而達到快速瘦身的作用。建議愛美人士前往正規(guī)醫(yī)美機構(gòu)做抽脂手術(shù),以免影響手術(shù)效果。
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