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如何讓肚子上的肉變緊致

病情描述:
我肚子上有很多贅肉，而且非常松弛，如何讓肚子上的肉變得緊致？
共1個(gè)回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科
通常情況下，想讓肚子上的肉變緊致，可以通過(guò)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、吸脂手術(shù)等方式進(jìn)行改善。具體分析如下：
1.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)：加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，提高機(jī)體的新陳代謝，燃燒腹部的脂肪，可以讓肚子上的肉變得緊致。但需要患者長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能看到效果。
2.吸脂手術(shù)：吸脂手術(shù)可以在短時(shí)間內(nèi)，讓患者達(dá)到瘦身的效果，也可以使肚子上的肉變緊致。但建議患者選擇正規(guī)的醫(yī)美機(jī)構(gòu)進(jìn)行吸脂手術(shù)，讓自身的安全得到保障。
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