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吃什么補充臉部膠原蛋白最有效,

病情描述:
朋友說我臉部膠原蛋白缺乏,想做一些補充,不知道吃什么最有效?
共1個回答
高峰 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 整形美容外科
沒有吃什么東西最有效的說法,補充膠原蛋白可以多吃富含膠原蛋白的食物。
愛美人士可以多吃一些魚皮、雞爪、燕窩等富含膠原蛋白的食物,由于受到吸收影響,所以吃的多不一定能補充膠原蛋白,所以也談不上最有效。
臉部要補充膠原蛋白可以去醫(yī)美機構直接注射膠原蛋白填充,能快速有效的改善面部情況。
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