自己在家跳操可以減肥嗎
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- 王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
- 山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
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腰間盤突出是怎么回事
腰椎間盤突出的原因，臨床上最常見主要是外傷，過度勞累。比如長時間久坐久站，長時間彎腰拿重東西，或者椎間盤自身的退變。對于腰椎間盤突出的病人，可能出現(xiàn)的癥狀有腰部疼痛，嚴重如果有神經(jīng)受壓的情況，可能會出現(xiàn)臀部或者腿痛腿麻的情況。語音時長 01:4161278次收聽 2018-09-29 -
小兒肱骨髁上骨折術(shù)后如何護理
小兒肱骨髁上骨折比較特殊，因為小兒肱骨髁上骨折是肘關(guān)節(jié)特別容易腫。在患者的肘關(guān)節(jié)發(fā)生腫脹之后，非常容易引起骨筋膜室綜合征，也就是缺血。缺血最大的問題是組織得不到營養(yǎng)，就會發(fā)生壞死的情況，所以這一點就非常重要。因為肌肉缺血一般會比較敏感，經(jīng)過四個小時的時間，就可能導致肌肉發(fā)生壞死，神經(jīng)可能需要六個小時。一般情況下，當患者出現(xiàn)缺血的時候，一定要注意避免超過四個小時。 所以，當患者一旦發(fā)生局部腫脹，發(fā)生嚴重缺血的時候，一定要及時找醫(yī)生，來盡快處理。最重要的是，如果患者出現(xiàn)5p征，或者哭鬧、疼痛的情況非常嚴重時，就要及時把石膏打開，從而避免過度缺血的情況，避免最終的功能障礙。62344次播放 2018-09-20
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糖尿病足壞死的換藥方法怎么選擇？專家這樣說
糖尿病足壞死的換藥方法不同級別采用不同的換藥方法，比如淺表傷口2cm內(nèi)的傷口，經(jīng)過專業(yè)換藥愈合的會比較快，如果創(chuàng)面較大、層次較深或三度潰瘍壞死，范圍累及整個皮膚或者皮下深層肌腱、骨骼，單純病房換藥無法痊愈，需要麻醉后進行手術(shù)徹底的清理壞死組織。
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糖尿病足病人的癥狀有哪些
糖尿病足病人的癥狀會隨著不同的階段而呈現(xiàn)不一樣的情況。比如處于隱形期的話，患者往往會感到麻木以及遲鈍；而在初期的話，患者會出現(xiàn)水泡以及局部皮膚浮腫，一旦到了晚期的話，就會發(fā)生組織損壞的嚴重后果。
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腰椎間盤突出術(shù)后多久恢復
腰椎間盤突出如果微創(chuàng)手術(shù)恢復快，術(shù)后就可活動，1到3周基本恢復，做融合手術(shù)，一般4到8周恢復。但是神經(jīng)麻木的問題需要一定時間，跟椎間盤突出壓神經(jīng)時間的長短、壓的是急性慢性有關(guān)系，所以對于麻木的恢復需要慢慢地觀察。 如果壓迫很嚴重或者壓迫的時間很長，手術(shù)做完后，有不能完全恢復，所以跟手術(shù)做的早和晚有一定的關(guān)系，最后恢復主要是加強功能鍛煉，用針灸理療的辦法、西藥，營養(yǎng)神經(jīng)的恢復是最容易恢復的。語音時長 01:0158040次收聽 2018-09-21 -
老年人糖尿病足怎么控制
老年人糖尿病足控制是需要講究方式的，需要注意穿舒適的鞋子，注意腳的衛(wèi)生，還需要給腳部做按摩，可以促進血液的循環(huán)?；颊咝枰浜厢t(yī)生吃抗感染、化瘀的藥物，降糖藥物，按時吃藥來控制病情。
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腰椎間盤突出癥是怎么回事
腰椎間盤突出癥主要是因為腰椎間盤各部分有不同程度退行性改變后，在外力因素作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂處突出于后方或椎管內(nèi)，從而產(chǎn)生腰痛、一側(cè)下肢麻木或雙下肢麻木。 腰椎間盤突出癥的主要原因： 第一，退變，年齡因素，發(fā)生在三四十歲的人更多見。 第二，損傷，指經(jīng)常久坐、勞累或搬運負荷較大的東西，易發(fā)生腰椎間盤突出癥。還有就是畸形或年輕婦女進行妊娠，體重逐漸增加，腰椎形態(tài)也會逐漸改變。這些都對腰椎間盤的壓力、形態(tài)、生理結(jié)構(gòu)造成一些影響，誘發(fā)加快它的退變。58834次播放 2018-08-17
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小兒肱骨髁上骨折有什么并發(fā)癥
兒童肱骨髁上骨折最常見的并發(fā)癥，就是關(guān)節(jié)活動受限。正常伸直180度，屈曲可以到二三十度，但是骨折后有可能伸不直，這是比較常見的關(guān)節(jié)活動受限。還有就是骨化性肌炎，這個主要是因為過度康復，過度運動造成局部出血引起。一般原則是盡可能的避免過度的康復訓練，避免出現(xiàn)骨化性肌炎，因為它是比較嚴重的后果。但是最嚴重的后果是肘內(nèi)翻畸形，肘內(nèi)翻畸形后，胳膊伸出來不直，到一定程度還可能影響尺神經(jīng)的功能。這時還需要做更大的手術(shù)，稱之為截骨，把骨頭截出三角形的骨塊重新固定，這個手術(shù)就比較大，所以這種情況是盡量避免的。治療也一定要注意，其一是盡量避免骨化性肌炎的發(fā)生，盡量避免肘內(nèi)翻畸形的發(fā)生，嚴重時骨折斷端比較鋒利，可能會傷及血管神經(jīng)，會更嚴重，可能會引起功能障礙，這個早期醫(yī)生會及時發(fā)現(xiàn)，及時處理。比較常見的術(shù)后合并癥，肘內(nèi)翻畸形是比較嚴重的，其他相對來講容易解決。所以手術(shù)治療，包括打石膏，都會特別重視肘內(nèi)翻的角度，避免出現(xiàn)遠期的肘內(nèi)翻畸形。語音時長 02:0259063次收聽 2018-09-21 -
早期糖尿病足能治愈嗎
糖尿病會引起患者出現(xiàn)很多其他的并發(fā)癥狀，糖尿病足就是糖尿病中常見的一種，早期糖尿病足如果發(fā)現(xiàn)及時，而血糖控制比較理想的話，糖尿病足的病情能夠得到控制，預防后期出現(xiàn)截肢，但是糖尿病足是不能完全治愈的。
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什么是糖尿病足
糖尿病足是糖尿病患者比較嚴重的并發(fā)癥期的表現(xiàn)，患者患上該疾病，主要是因為下肢神經(jīng)和血管病變導致足部感染所引起的。
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膝關(guān)節(jié)有積液如何做
膝關(guān)節(jié)積液嚴重的時候，會導致關(guān)節(jié)滑膜增生，滑膜增生就會產(chǎn)生一些滑液，會造成膝關(guān)節(jié)積液，導致關(guān)節(jié)腫脹，早期的漆關(guān)節(jié)積液可以服用藥物采取保守治療，比較嚴重的膝關(guān)節(jié)積液患者，我們采取關(guān)節(jié)腔穿刺的方法把液體抽出來，進行一系列的康復治療。語音時長 01:3146636次收聽 2018-08-16 -
股骨頭壞死的癥狀有哪些
處于早期的股骨頭壞死，主要表現(xiàn)為髖關(guān)節(jié)部位的疼痛。隨著病情的進展，局部血運遭到破壞，股骨頭出現(xiàn)塌陷。此時除了疼痛以外，還有一個典型的體征，即長短腿。嚴重時會影響正常走路。這是股骨頭壞死最常見的癥狀。輔助檢查能發(fā)現(xiàn)早期的股骨頭壞死。語音時長 01:4354654次收聽 2018-09-29 -
腰椎間盤突出怎么保守治療
腰椎間盤突出有很多保守治療方法，但是最關(guān)鍵的保守治療方法是臥床休息，在這個基礎(chǔ)上可以結(jié)合其他保守治療，中醫(yī)的保守治療包括按摩、推拿、針灸、拔火罐、熏蒸、藥物、外用、內(nèi)服等方法。 西醫(yī)在臥床休息的基礎(chǔ)上，考慮理療和藥物治療，年輕人和中年人可以做腰椎牽引活動，年齡大的病人不太適合牽引，但由于腰肌勞損病人休息后，反而會感到局部不舒服，可以選擇藥物治療，藥物治療一般是指靜脈的脫水治療，可能短期用兩三天的激素治療即可有效緩解病人的癥狀。57622次播放 2018-09-28
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怎樣防止腰椎間盤突出
預防椎間盤突出，腰背肌鍛煉非常關(guān)鍵。因為腰椎的退變不能預防，是自然的生理過程。站的時候要站直，平時要有良好的坐姿，睡眠時的床不宜太軟。長期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改變姿勢。搬東西的時候，蹲下去，腰直起來，然后再去搬，如果實在搬不動不要強求，因為一強求就會造成腰肌勞損，損傷了肌肉，非常容易造成慢性的腰肌勞損，腰肌勞損時間久了，椎間盤會受影響，是退變發(fā)生的過程。腰背肌鍛煉可以有效增強脊柱后方的肌肉力量，預防腰椎間盤突出。55802次播放 2018-09-28
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兒童骨髓炎的治療方法有哪些
兒童骨髓炎最重要的是早期診斷以及早期治療。如果早期發(fā)現(xiàn)兒童骨髓炎，就要及時進行消炎治療。就是在它沒有導致嚴重后果的時候，就把細菌及時地殺滅。治療兒童骨髓炎可以通過抗炎治療，給患者輸液，輸入抗菌素，使細菌被殺死，就能夠及時的把病源消滅掉。如果骨髓炎發(fā)現(xiàn)得比較晚，可能后果也就會比較嚴重。所以，對于兒童骨髓炎這個疾病的治療，特別重要的是要在三天之內(nèi)進行治療，超過一周的時間，治療效果就會明顯不好。三天之內(nèi)的治療效果比較好，三到五天很難說。 總之，對于兒童骨髓炎的治療要盡可能早，在三天之內(nèi)及時用上合適的抗菌素，及時將細菌消滅干凈，后果比較好。一旦超過一周，往往后果就不好。所以早診斷、早治療非常重要。56478次播放 2018-09-20
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腰肌勞損10秒自愈方法
腰肌勞損不存在10秒自愈方法，緩解癥狀可通過熱敷、拉伸放松、姿勢調(diào)整、核心肌群鍛煉、藥物輔助等方式改善。腰肌勞損通常由長期勞損、急性損傷未愈、脊柱結(jié)構(gòu)異常、寒冷刺激、肌肉力量失衡等原因引起。1、熱敷：使用40℃左右熱毛巾...0次瀏覽 2025-10-18
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牙膏買什么顏色好
牙膏顏色的選擇主要取決于個人需求和口腔健康狀況，不同顏色的牙膏通常對應不同功效成分。1、白色牙膏白色牙膏通常為常規(guī)清潔型，主要含碳酸鈣、二氧化硅等摩擦劑，適合日常清潔需求。這類牙膏能有效去除牙菌斑和表面色素沉積，對牙齒敏...0次瀏覽 2025-10-18
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
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坐月子能吃驢皮膠嗎
坐月子期間一般可以適量吃驢皮膠，但需注意體質(zhì)差異和食用方式。驢皮膠即阿膠，具有補血滋陰功效，適合產(chǎn)后氣血不足的女性。驢皮膠含有豐富的膠原蛋白和氨基酸，有助于促進產(chǎn)后修復和乳汁分泌。傳統(tǒng)中醫(yī)認為其性平味甘，適合血虛引起的面...0次瀏覽 2025-10-18
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蕁麻疹變成劃痕性蕁麻疹
劃痕性蕁麻疹可能由皮膚機械刺激反應增強、肥大細胞異?；罨?、遺傳易感性、免疫系統(tǒng)紊亂、藥物或食物過敏等因素引起，可通過抗組胺藥物、免疫調(diào)節(jié)治療、避免搔抓刺激、冷敷緩解瘙癢、壓力管理等方式改善。1、皮膚反應異常：劃痕性蕁麻疹...0次瀏覽 2025-10-18
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丹紅注射液治什么病
丹紅注射液主要用于治療心腦血管疾病，包括冠心病、心絞痛、心肌梗死、腦梗死等缺血性心腦血管疾病。丹紅注射液具有活血化瘀、通脈舒絡(luò)的功效，可改善微循環(huán)，增加血流量，緩解組織缺血缺氧狀態(tài)。1、冠心病丹紅注射液可用于治療冠狀動脈...0次瀏覽 2025-10-18
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頭皮毛囊炎用什么洗頭
頭皮毛囊炎患者可使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑、氯己定洗劑等藥用洗劑，或含茶樹精油、水楊酸的溫和洗發(fā)產(chǎn)品。頭皮毛囊炎主要由細菌或真菌感染引起，表現(xiàn)為紅腫、疼痛或膿皰，需根據(jù)病因選擇洗護方式。1、酮康唑洗劑酮康唑洗劑適用于真...0次瀏覽 2025-10-18
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多發(fā)性硬化早期如何治療
多發(fā)性硬化早期可通過免疫調(diào)節(jié)治療、糖皮質(zhì)激素治療、對癥治療、康復訓練、生活方式調(diào)整等方式干預。多發(fā)性硬化是一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘疾病，早期治療有助于延緩疾病進展。1、免疫調(diào)節(jié)治療早期可使用干擾素β-1a注射液、醋酸格拉替...0次瀏覽 2025-10-18
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子宮肌瘤影響月經(jīng)怎么辦
子宮肌瘤影響月經(jīng)可通過調(diào)整飲食、藥物治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理、心理疏導等方式治療。子宮肌瘤通常由激素水平異常、遺傳因素、炎癥刺激、細胞增殖失衡、血管生成異常等原因引起。1、調(diào)整飲食減少紅肉及高脂肪食物攝入，增加全谷物和深...0次瀏覽 2025-10-18
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檢查梅毒能否查出軟下疳
梅毒檢查通常不能查出軟下疳，梅毒和軟下疳是兩種不同的性傳播疾病，需要分別進行針對性檢測。梅毒由梅毒螺旋體感染引起，軟下疳由杜克雷嗜血桿菌感染導致，兩者的病原體、檢測方法和治療方案均不同。梅毒檢測主要包括非特異性抗體試驗和...0次瀏覽 2025-10-18
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腎錯構(gòu)瘤是什么瘤嚴重嗎能活多久呀
腎錯構(gòu)瘤是一種良性腫瘤，多數(shù)情況下不嚴重，患者生存期通常不受影響。腎錯構(gòu)瘤的嚴重程度與腫瘤大小、是否破裂出血等因素有關(guān)，主要表現(xiàn)包括無癥狀小型腫瘤、壓迫癥狀、自發(fā)性破裂、罕見惡變、合并遺傳性疾病。1、無癥狀小型腫瘤：直徑...0次瀏覽 2025-10-18
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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小便帶點血絲是怎么回事
小便帶血絲可能由尿路感染、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腎炎、前列腺疾病或外傷等原因引起，通常表現(xiàn)為排尿疼痛、尿頻、腰痛等癥狀。可通過尿常規(guī)檢查、B超、藥物治療等方式明確診斷。1、尿路感染尿路感染是女性常見病因，可能與細菌逆行感染有關(guān)，...0次瀏覽 2025-10-18
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37歲還有必要做雙眼皮嗎
37歲是否做雙眼皮手術(shù)需結(jié)合個人眼部條件與需求綜合評估。雙眼皮手術(shù)主要適用于改善單眼皮、內(nèi)雙、上瞼松弛等問題，能幫助提升眼部輪廓和視覺年輕感。對于存在明顯上瞼皮膚松弛的求美者，手術(shù)可有效去除多余皮膚和脂肪，改善視野受限或...0次瀏覽 2025-10-18
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冰點脫毛會影響毛孔排汗嗎
冰點脫毛一般不會影響毛孔排汗功能。冰點脫毛通過選擇性光熱作用破壞毛囊，而汗腺與毛囊是獨立的皮膚附屬器，兩者結(jié)構(gòu)和功能互不干擾。冰點脫毛采用810納米半導體激光，其靶向目標是毛囊中的黑色素，對周圍汗腺組織無明顯熱損傷。汗腺...0次瀏覽 2025-10-18
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左肺部隱隱疼痛不咳嗽怎么辦
左肺部隱隱疼痛不咳嗽可能由肋間神經(jīng)痛、胸膜炎、肌肉拉傷、胃食管反流或帶狀皰疹早期引起，可通過熱敷緩解、抗炎治療、局部理療、抑酸藥物應用及抗病毒治療等方式改善。1、肋間神經(jīng)痛：肋間神經(jīng)受壓或炎癥可能導致左胸持續(xù)性隱痛，疼痛...0次瀏覽 2025-10-18
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治療結(jié)腸炎的特效藥是什么
結(jié)腸炎沒有特效藥，治療需根據(jù)病因和病情選擇個體化方案，常用藥物包括美沙拉嗪腸溶片、柳氮磺吡啶腸溶片、奧沙拉秦鈉膠囊、潑尼松片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。結(jié)腸炎可能由感染、免疫異常、腸道菌群失調(diào)等因素引起，需在醫(yī)生指導下規(guī)范...0次瀏覽 2025-10-18
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引起小兒感冒的病因是什么
小兒感冒通常由病毒感染、細菌感染、免疫力低下、環(huán)境因素以及過敏反應等原因引起。感冒在兒童中較為常見，主要表現(xiàn)為鼻塞、流涕、咳嗽、發(fā)熱等癥狀，多數(shù)情況下癥狀較輕，但需警惕并發(fā)癥。1、病毒感染病毒感染是小兒感冒最常見的原因，...0次瀏覽 2025-10-18
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腰腹吸脂后多久開始掉圍度
腰腹吸脂后一般7-14天開始掉圍度，具體時間與個人體質(zhì)、術(shù)后護理等因素相關(guān)。腰腹吸脂術(shù)后早期因組織水腫和腫脹液殘留，圍度可能暫時增加或維持不變。隨著腫脹逐漸消退，術(shù)后7天左右進入快速消腫期，此時可觀察到圍度明顯下降。10...0次瀏覽 2025-10-18
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肝炎衣服可以和家人的一起洗嗎
肝炎患者的衣服一般可以和家人的一起洗，但存在皮膚破損或衣物污染嚴重時需要分開清洗。肝炎通常由病毒感染、酒精性肝損傷、藥物性肝損傷等原因引起，建議患者及時就醫(yī)。肝炎病毒主要通過血液、體液傳播，日常衣物接觸導致傳染的概率較低...0次瀏覽 2025-10-18
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膠原蛋白隆鼻手術(shù)效果好
膠原蛋白隆鼻手術(shù)效果通常較好，能夠改善鼻部形態(tài)，但維持時間有限。膠原蛋白隆鼻主要通過注射方式填充鼻部，具有創(chuàng)傷小、恢復快的特點，適合鼻梁低平、鼻尖形態(tài)不佳的人群。效果維持時間一般為6-12個月，需定期補充注射。膠原蛋白隆...0次瀏覽 2025-10-18
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小兒遺尿的檢查方法是什么
小兒遺尿的檢查方法主要有病史采集、體格檢查、尿液分析、泌尿系統(tǒng)超聲、尿流動力學檢查等。小兒遺尿可能與遺傳因素、膀胱功能障礙、心理因素、泌尿系統(tǒng)感染、脊柱發(fā)育異常等原因有關(guān)，需結(jié)合檢查結(jié)果明確病因。1、病史采集醫(yī)生會詳細詢...0次瀏覽 2025-10-18
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排骨靈的功效與作用是什么
排骨靈是一種中成藥，具有祛風除濕、消腫止痛的功效，主要用于風濕痹痛、跌打損傷等病癥的治療。1、祛風除濕排骨靈含有多種祛風除濕的中藥成分，能幫助緩解因風濕侵襲引起的關(guān)節(jié)疼痛、肢體麻木等癥狀。對于類風濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等疾病引起的關(guān)節(jié)腫脹和活動受限有一定改善作用460次瀏覽
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毛冬青的效果有哪些
毛冬青具有清熱解毒、活血通絡(luò)、消腫止痛等效果，主要用于治療咽喉腫痛、風濕痹痛、跌打損傷等癥狀。毛冬青的主要作用包括改善微循環(huán)、抗炎鎮(zhèn)痛、抑制血小板聚集、抗氧化、調(diào)節(jié)免疫功能等。1、改善微循環(huán)毛冬青中的黃酮類成分能擴張血管，促進局部血液循環(huán)，對缺血性心腦血管疾病451次瀏覽
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金銀花的功效和作用是什么
金銀花具有清熱解毒、疏散風熱、涼血止痢等功效，主要用于治療風熱感冒、咽喉腫痛、癰腫瘡毒、熱毒血痢等癥狀。1、清熱解毒金銀花性寒味甘，能有效清除體內(nèi)熱毒，對熱毒壅盛引起的瘡癰腫痛有較好療效?，F(xiàn)代研究表明，金銀花中的綠原酸、木犀草苷等成分具有抗菌抗病毒作用，可抑制198次瀏覽
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桂附地黃丸的功效和主治是什么
桂附地黃丸具有溫補腎陽的功效，主治腎陽不足引起的腰膝酸軟、肢體浮腫、小便不利或頻數(shù)、畏寒肢冷等癥狀。其主要成分為肉桂、附子、熟地黃、山藥、山茱萸、澤瀉、茯苓、牡丹皮，適用于腎陽虛證患者，但陰虛內(nèi)熱者禁用。1、溫補腎陽桂附地黃丸中肉桂和附子為君藥，能溫補腎中元陽717次瀏覽
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小柴胡顆粒是治熱感冒還是寒感冒
小柴胡顆粒主要用于治療寒熱往來的感冒癥狀，對風寒感冒和風熱感冒均有一定緩解作用。小柴胡顆粒的主要成分有柴胡、黃芩、半夏、生姜等，具有和解少陽、疏肝和胃的功效。小柴胡顆粒中的柴胡和黃芩具有清熱作用，可以緩解風熱感冒引起的發(fā)熱、咽痛等癥狀。生姜和半夏則具有溫中散寒328次瀏覽
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