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馬甲線是練出來的還是瘦出來的

病情描述:
最近想要練馬甲線,但是不知道馬甲線是練出來的還是瘦出來的呢?
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
馬甲線一般情況下是練出來的,但是通常需要在瘦的前提下才會練出馬甲線,具體分析如下:
馬甲線就相當(dāng)于男性的肌肉,主要就是通過腹部卷輪、仰臥起坐、俯臥撐等方式進(jìn)行訓(xùn)練,但是如果肚子上的贅肉比較多,一般情況下很難練成馬甲線,所以雖然馬甲線是練出來的,但是在練的前提下,瘦也是很重要的。求美者如果想要擁有馬甲線,可以先在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過抽脂減肥,然后再進(jìn)行訓(xùn)練,擁有馬甲線。
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