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搖呼啦圈真的能瘦肚子和腰嗎

病情描述:
最近肚子和腰特別粗,聽朋友說可以轉呼啦圈改善,請問是不是真的能瘦肚子和腰?
共1個回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科
搖呼啦圈,正常情況下能瘦肚子和腰。
呼啦圈是一種常見的器材,如果患者想要瘦腰腹部的脂肪,可以通過轉呼啦圈的方式改善。因為轉呼啦圈,需要利用腰腹部的力量,可以消耗掉多余的脂肪,能夠達到瘦肚子以及腰的效果,所以是真的。
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