一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

減肥運動為什么不掉秤

病情描述:
身體比較肥胖,最近正在減肥,而且一直不掉稱,減肥運動不掉秤是什么原因?
共1個回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科
通常來說,運動減肥不掉秤可能是因為運動強度不夠、沒有控制飲食等原因造成,具體分析如下:
1.運動強度不夠:運動減肥如果只是散步或者輕微的運動,并不可以達到減肥的目的,所以平時一定要做一些有氧運動,而且運動時間也要在40分鐘以上。
2.沒有控制飲食:運動的時候可以燃燒體內的脂肪,但是如果沒有控制飲食,攝入熱量太多,也達不到減肥的效果。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>