一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

高抬腿可以瘦屁股嗎

病情描述:
屁股很胖,想減肥,聽(tīng)朋友說(shuō)高抬腿可以瘦屁股,想了解一下高抬腿可以瘦屁股嗎?
共1個(gè)回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 骨科
一般情況下,高抬腿可以瘦屁股。
在做高抬腿的動(dòng)作時(shí),臀部會(huì)受到拉伸,這可以使臀部的肌肉得到有效的鍛煉,可以消耗掉臀部的脂肪,以此達(dá)到瘦屁股的效果。但是通過(guò)高抬腿進(jìn)行瘦臀一般效果比較慢,愛(ài)美者如果想要快速瘦臀,可以通過(guò)對(duì)臀部注射溶脂針、局部激光溶脂等方式。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>