每天早上跑多少公里能減肥
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- 王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
- 山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
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踝關節(jié)骨折后會有后遺癥嗎
踝關節(jié)骨折如果采取手術治療，治療方法得當，絕大多數(shù)人術后恢復的效果很好，多數(shù)都能恢復原來的生活和工作。如果治療方法有偏差，或一些患者在術后的恢復過程中，沒有按照醫(yī)囑進行，比如提前下地或負重過早，或者運動量大等等，可能會造成踝關節(jié)的術后并發(fā)癥。并發(fā)癥就是疼痛、腫脹。如果踝關節(jié)恢復，踝關節(jié)不穩(wěn)定，可能造成踝關節(jié)的撞擊，引起踝關節(jié)的遠期疼痛。63855次播放 2018-09-28
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大人斜頸能治嗎
大人斜頸影響了人們的日常工作，最好進行治療。先天性肌斜頸可以通過手術治療，但是治療效果沒有兒童好。先天性骨性斜頸一般需要手術治療，根據(jù)具體情況進行切除矯正，但是并不能改善面部畸形的情況。急性斜頸可用牽拉的方法復位。
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兒童骨髓炎該如何治療
兒童骨髓炎最重要是早期診斷、早期治療，最有效方法就是使用抗菌素。 如果早期發(fā)現(xiàn)，及時消炎。就是在沒有導致嚴重后果時，把細菌殺滅，進行抗炎治療，輸入抗菌素，導致細菌被殺死后，就能及時就把病源消滅。如果發(fā)現(xiàn)較晚，可能后果較嚴重。 一般對這個病的治療需要在三天之內，超過一周效果就明顯不好，三到五天很難說。 總體來說就是盡可能早，在3天之內及時用上合適的抗菌素，及時給細菌消滅干凈，后果較好。一旦超過一周，往往后果就不好，所以早診斷、早治療很重要。語音時長 01:2053485次收聽 2018-09-21 -
橈骨骨折嚴重嗎
橈骨只是出現(xiàn)骨裂或沒有移位的輕度骨折，很快就可以治愈，這種骨折不太嚴重。如果出現(xiàn)粉碎型骨折、開放性骨折、移位明顯的骨折時，就比較嚴重，可能導致功能障礙等。
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腰椎間盤突出怎么保守治療
腰椎間盤突出有很多保守治療方法，但是最關鍵的保守治療方法是臥床休息，在這個基礎上可以結合其他保守治療，中醫(yī)的保守治療包括按摩、推拿、針灸、拔火罐、熏蒸、藥物、外用、內服等方法。 西醫(yī)在臥床休息的基礎上，考慮理療和藥物治療，年輕人和中年人可以做腰椎牽引活動，年齡大的病人不太適合牽引，但由于腰肌勞損病人休息后，反而會感到局部不舒服，可以選擇藥物治療，藥物治療一般是指靜脈的脫水治療，可能短期用兩三天的激素治療即可有效緩解病人的癥狀。57622次播放 2018-09-28
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O型腿和X型腿如何區(qū)分
O型腿醫(yī)學上稱為膝內翻，X型腿稱為膝外翻，O型腿在雙腿并攏時膝關節(jié)之間并不攏，X型腿在并攏時膝關節(jié)能并攏但腳踝之間是分開的，從癥狀上來講O型腿通常造成的是，膝關節(jié)的內側不舒服，而X型腿通常造成的是膝關節(jié)的外側不舒服，這是如何區(qū)分它們的最簡單有效的辦法。語音時長 00:5858545次收聽 2018-06-28 -
痛風性關節(jié)炎能根治嗎
痛風性關節(jié)炎可以根治，但是要選擇正確的方法，比如可以適當性選擇西藥治療，選擇中藥治療，也可以選擇秋水仙堿，另外應該結合病情來做出正確選擇，可以適當性選擇一般治療，注意日常生活的飲食。
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腰肌勞損和腰椎間盤突出有哪些不同
腰椎間盤突出是休息后輕度的病人會緩解；而腰肌勞損的病人休息后，局部反而不舒服，活動后反而較輕松，這兩個完全不一樣。 腰椎間盤突出表現(xiàn)在腰腿疼為主，是比較典型的癥狀，腰肌勞損一般都是急性腰扭傷之后沒有治好，慢慢的前沿，最后遺留后遺癥，有時候會叫慢性肌肉損傷，一般腰疼，不會放射到大腿和小腿，有時候可能放射到屁股疼，不會往下走，一般是一側。語音時長 00:5658103次收聽 2018-09-21 -
鎖骨骨折愈合后兩邊不一樣怎么辦
鎖骨骨折愈合后兩邊不一樣可通過功能鍛煉、物理治療、佩戴矯正支具、手術治療、定期復查等方式改善。鎖骨骨折愈合后不對稱可能與骨折復位不良、愈合過程中骨痂生長不均、肌肉萎縮等因素有關。1、功能鍛煉早期進行肩關節(jié)被動活動有助于防止關節(jié)僵硬，待疼痛緩解后逐步增加主動活動范圍?？蛇M行鐘擺運動、爬墻訓練等，每日重
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下肢骨折畸形愈合是什么
骨折在愈合過程中如果沒有穩(wěn)定的支撐或者固定，會在愈合過程中發(fā)生一些移位，或者骨折一開始就發(fā)生了移位，而沒有把它進行復位，在這種情況下骨頭愈合了以后叫骨折的畸形愈合，它可能將來會對患者的這種，走路的受力造成比較明顯的影響。語音時長 01:0862549次收聽 2018-06-28 -
腰椎間盤突出什么情況下要手術
椎間盤突出出現(xiàn)了馬尾癥狀，下肢的運動功能異常，及外側型的椎間盤突出一定要做手術。 一、馬尾綜合征病人表現(xiàn)除了腰腿痛麻木之外，大小便功能都不正常，一定要盡快做手術。 二、急性椎間盤突出，病人疼痛難忍，出現(xiàn)了下肢的運動功能異常，要盡快做手術，建議做椎板減壓，融合內固定，因為需要減壓比較徹底，進去太小的坑，可能會出現(xiàn)一些神經(jīng)力副損傷。相對的適應癥是一般典型的椎間盤突出，正規(guī)保守治療三個月四個月以上，沒有什么好轉或者是好了之后又反復發(fā)作，影響工作和生活，要考慮手術治療。長期的慢性腰痛，還出現(xiàn)椎間盤源性的間歇性跛行，在影響上突出也挺大，這種情況也應該做手術。 三、極外側型的椎間盤突出，中年患者病史變長了，影響工作和生活的情況下，也要手術來解決問題。語音時長 01:2456576次收聽 2018-09-21 -
肩頸痛是什么原因引起的
頸肩痛可能是頸椎病導致的，也可能是長時間低頭或者是肩周炎造成的。 頸肩痛的發(fā)病率很高，原因也有很多，常見的原因有三種： 1、頸椎病。會感覺脖子難受、疼，肩膀難受、上肢疼痛、麻木，手拿不住東西，甚至走不了直線。 2、長時間低頭?，F(xiàn)在隨著社會節(jié)奏的加快，用電子產品或者電腦辦公的機會越來越多，經(jīng)常會低頭，長時間做低頭的動作，很容易引起頸椎小關節(jié)紊亂，脖子后面會疼，會感到酸痛或者脹痛或者是很累的一種感覺，稱為頸椎小關節(jié)綜合征。 3、肩周炎，這是比較常見的原因。肩周炎在臨床發(fā)生率很高，特點其實非常易于鑒別，就是胳膊的活動范圍會受限。61290次播放 2018-09-29
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肩袖損傷和肩周炎是一回事嗎
肩袖損傷和肩周炎不一樣。 圍繞在肱骨頭大結節(jié)部位的四塊肌肉，稱之為肩袖，這個部位出現(xiàn)的損傷稱為肩袖損傷。肩周炎又稱為“凍結肩”、“五十肩”，實際上圍繞肩關節(jié)周圍不只是這四塊肌肉，還有很多。如從喙突到肱骨叫喙肱肌，肱二頭肌，還有整個覆蓋肩關節(jié)的三角肌等。 實際上，肩袖損傷是肩關節(jié)內層肌肉肌腱的撕裂造成。主要是一些特定動作無法完成，比如外展、后伸、內旋等。肩周炎的損傷是指整個肩關節(jié)部位的非特異性炎癥。肩周炎的表現(xiàn)是整個肩關節(jié)的僵硬，無論是被動活動還是主動活動，肩周炎都無法完成。53456次播放 2018-09-28
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椎動脈型頸椎病癥狀有哪些
椎動脈型頸椎病最典型的表現(xiàn)是眩暈，當頸椎活動時，患者會有明顯眩暈感。 椎動脈型頸椎病屬于頸椎病的其中一種類型，相對來講這種類型比較少見。椎動脈型頸椎病鑒別診斷很重要，一定要排除頸椎段以及頸椎到腦部階段有無問題，只靠眩暈不能診斷椎動脈型頸椎病。58598次播放 2018-09-29
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橈骨骨折的好發(fā)人群有哪些
兒童、青少年活潑好動，橈骨骨折高發(fā)；老年人骨質疏松，也易出現(xiàn)橈骨骨折是好發(fā)人群。
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陰莖假體植入術適合什么人群
陰莖假體植入術主要適合器質性勃起功能障礙且保守治療無效的成年男性。該手術適用于血管性、神經(jīng)性、內分泌性勃起功能障礙患者，以及陰莖外傷或盆腔手術后勃起功能喪失者。1、血管性勃起功能障礙動脈粥樣硬化或靜脈漏導致的勃起功能障礙...0次瀏覽 2025-10-18
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巨乳縮小手術的效果
巨乳縮小手術的效果通常表現(xiàn)為乳房體積縮小、形態(tài)改善以及伴隨癥狀緩解，手術效果與個體基礎條件、術式選擇及術后護理密切相關。巨乳縮小手術通過切除多余腺體和脂肪組織重塑乳房形態(tài)，術后乳房體積可減少30%-70%，乳頭乳暈復合體...0次瀏覽 2025-10-18
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雙眼皮手術的優(yōu)勢有哪些
雙眼皮手術的優(yōu)勢主要有改善眼部美觀度、提升面部協(xié)調性、減少眼部皮膚松弛、增強眼神立體感、術后恢復較快等。1、改善眼部美觀度雙眼皮手術通過調整上瞼皮膚和瞼板結構，形成自然的雙眼皮褶皺，使眼睛顯得更大更有神。單瞼或內雙人群術...0次瀏覽 2025-10-18
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兒童淋巴瘤的早期癥狀有哪些
兒童淋巴瘤的早期癥狀主要有無痛性淋巴結腫大、反復發(fā)熱、體重下降、夜間盜汗、皮膚瘙癢等。淋巴瘤是起源于淋巴造血系統(tǒng)的惡性腫瘤，早期發(fā)現(xiàn)對治療有重要意義。1、無痛性淋巴結腫大頸部、腋窩或腹股溝等部位出現(xiàn)質地較硬、活動度差的腫...0次瀏覽 2025-10-18
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自然流產后有血塊流出正常嗎
自然流產后有血塊流出屬于正常現(xiàn)象。流產后的陰道出血通常伴隨子宮內膜脫落，血塊可能由凝血功能、子宮收縮強度、流產孕周、殘留組織排出及個體差異等因素共同影響。1、凝血機制：人體凝血功能正常時，血液接觸空氣后會形成凝塊。流產后...0次瀏覽 2025-10-18
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腿上做了腫瘤手術多久可以走動
腿上做了腫瘤手術后一般1-3天可以走動，具體時間需根據(jù)手術方式、腫瘤性質及個人恢復情況決定。對于微創(chuàng)手術或良性腫瘤切除，術后麻醉消退后即可在醫(yī)生指導下嘗試床邊站立或短距離行走，早期活動有助于預防下肢靜脈血栓。若手術涉及肌...0次瀏覽 2025-10-18
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激光祛雀斑有效嗎
激光祛雀斑通常是有效的，能夠通過選擇性光熱作用破壞黑色素顆粒。雀斑是表皮層的色素沉著斑，激光治療主要有調Q激光、皮秒激光、強脈沖光等方式。調Q激光通過納秒級脈沖精準擊碎黑色素，治療后可能出現(xiàn)輕微紅腫，3-5天結痂脫落。皮...0次瀏覽 2025-10-18
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孩子多動癥怎么辦吃什么藥
兒童多動癥可通過行為干預、藥物治療等方式改善，常用藥物包括鹽酸哌甲酯緩釋片、托莫西汀膠囊、鹽酸安非他酮片等。多動癥通常與遺傳因素、神經(jīng)遞質失衡、環(huán)境刺激、腦結構異常、孕期不良因素等原因相關。1、行為干預：通過行為矯正訓練...0次瀏覽 2025-10-18
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小孩腸胃炎肚子痛怎么緩解疼痛
小孩腸胃炎肚子痛可通過熱敷腹部、補充電解質、調整飲食、服用益生菌、藥物鎮(zhèn)痛等方式緩解。腸胃炎通常由病毒感染、細菌感染、飲食不當、過敏反應、寄生蟲感染等原因引起。1、熱敷腹部：用40℃左右溫水袋敷于患兒臍周，每次15-20...0次瀏覽 2025-10-18
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國字臉整形腫幾天
國字臉整形術后腫脹時間為3-7天，具體恢復期與手術方式、個人體質及術后護理有關。國字臉整形通常涉及下頜角截骨術或注射瘦臉等不同術式。下頜角截骨術后腫脹較明顯，術后1-3天為腫脹高峰期，面部可能出現(xiàn)淤青和緊繃感，3-5天后...0次瀏覽 2025-10-18
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急性腸胃炎什么原因得的
急性腸胃炎可能由病毒感染、細菌感染、飲食不當、藥物刺激、免疫力低下等原因引起。1、病毒感染：諾如病毒、輪狀病毒等腸道病毒是急性腸胃炎的常見病原體，病毒通過污染的食物或水源進入消化道，破壞腸黏膜屏障功能，引發(fā)嘔吐、腹瀉等癥...0次瀏覽 2025-10-18
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陰唇不對稱正常嗎
陰唇不對稱通常是正常的生理現(xiàn)象，多數(shù)女性存在不同程度的大小陰唇不對稱。少數(shù)情況下可能與外傷、炎癥或先天發(fā)育異常有關，若無不適癥狀一般無須特殊處理。陰唇不對稱在女性中較為常見，屬于正常解剖變異范圍。大小陰唇形態(tài)差異可能由青...
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做雙眼皮手術后怎么避免感染
做雙眼皮手術后可通過保持傷口清潔干燥、避免觸碰傷口、遵醫(yī)囑用藥、調整飲食、定期復查等方式避免感染。感染可能與細菌侵入、護理不當?shù)纫蛩赜嘘P，通常表現(xiàn)為紅腫、疼痛、分泌物增多等癥狀。1、保持清潔干燥術后需用無菌生理鹽水或醫(yī)生...0次瀏覽 2025-10-18
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埋線雙眼皮的價格是多少
埋線雙眼皮一般需要3000-10000元，具體費用可能與手術方式、材料選擇、醫(yī)生經(jīng)驗等因素有關。埋線雙眼皮的價格差異主要體現(xiàn)在手術復雜度和材料成本上。一線城市價格通常在5000-10000元，采用高分子縫合線或可吸收線的...0次瀏覽 2025-10-18
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成人可以矯正牙齒嗎
成人一般是可以矯正牙齒的，牙齒矯正沒有嚴格的年齡限制，但矯正效果和難度可能因個體差異有所不同。牙齒矯正在成年后仍可進行，但骨骼發(fā)育已停止，牙槽骨改建速度較青少年慢，矯正周期可能延長。常見的成人矯正需求包括牙列不齊、咬合異...0次瀏覽 2025-10-18
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北京鼻骨矯正手術多少錢
北京鼻骨矯正手術一般需要8000-50000元，具體費用可能與手術方式、麻醉類型、術后護理等因素有關。鼻骨矯正手術的費用區(qū)間主要受手術復雜程度影響。單純閉合性鼻骨骨折復位術費用通常在8000-15000元，適用于輕度骨折...0次瀏覽 2025-10-18
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擦玻尿酸的作用與危害
擦玻尿酸的主要作用是保濕、改善皮膚彈性和填充細紋，但可能引起過敏反應或注射并發(fā)癥。玻尿酸是人體天然存在的透明質酸，外用或注射后可通過吸水作用提升皮膚含水量，刺激膠原蛋白生成，改善面部靜態(tài)皺紋。不當使用可能導致局部紅腫、血...0次瀏覽 2025-10-18
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埋線雙眼皮線拆了以后眼皮會不會松
埋線雙眼皮線拆了以后眼皮一般不會松。埋線雙眼皮是通過縫合線在眼皮形成粘連達到重瞼效果，拆線后多數(shù)人可維持原有形態(tài)。少數(shù)因個體差異或術后護理不當可能出現(xiàn)輕微松弛。埋線雙眼皮術后拆線時，縫合線形成的瘢痕粘連已相對穩(wěn)定。線體拆...0次瀏覽 2025-10-18
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什么牙膏能讓牙齒刷白
牙齒美白效果較好的牙膏主要有含過氧化氫的牙膏、含碳酸氫鈉的牙膏、含硅石的牙膏、含焦磷酸鹽的牙膏以及含羥基磷灰石的牙膏。牙齒著色可能與飲食、吸煙、口腔清潔不足等因素有關，建議結合牙科專業(yè)美白治療以獲得更顯著效果。1、含過氧...0次瀏覽 2025-10-18
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禽流感屬于哪一類傳染病的一種傳播途徑
禽流感屬于甲類傳染病中的動物源性傳染病，主要通過直接接觸感染禽類或其分泌物傳播。傳播途徑主要有呼吸道飛沫傳播、接觸傳播、消化道傳播、垂直傳播和環(huán)境媒介傳播。1、呼吸道飛沫：感染禽類的呼吸道分泌物中含有大量病毒，當健康禽類...0次瀏覽 2025-10-18
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眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術的形勢來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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栝樓根粉的營養(yǎng)價值與功效
栝樓根粉具有清熱生津、潤肺化痰、消腫排膿等功效，主要含有淀粉、蛋白質、皂苷類、黃酮類等營養(yǎng)成分。栝樓根粉適用于肺熱咳嗽、口渴咽干、瘡瘍腫毒等情況，可沖泡飲用或入藥配伍。一、主要成分栝樓根粉含有大量淀粉及少量蛋白質，其活性成分包括葫蘆素B、栝樓根皂苷等三萜皂苷類392次瀏覽
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枸杞紅棗黨參泡水喝的功效
枸杞紅棗黨參泡水喝具有補氣養(yǎng)血、健脾益胃、滋陰潤肺等功效，適合氣血不足、脾胃虛弱、肺燥咳嗽等人群適量飲用。一、補氣養(yǎng)血黨參性平味甘，歸脾肺經(jīng)，能補中益氣，搭配紅棗可增強補血效果。枸杞含枸杞多糖和鐵元素，有助于促進造血功能。三者合用可改善面色萎黃、頭暈乏力等氣血516次瀏覽
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大黃泡水喝有什么功效和注意事項
大黃泡水喝具有瀉下通便、清熱瀉火等功效，但需注意脾胃虛寒者禁用、孕婦慎用等事項。大黃是蓼科植物掌葉大黃、唐古特大黃或藥用大黃的干燥根及根莖，其有效成分包括蒽醌類、鞣質等，需在醫(yī)生指導下合理使用。1、瀉下通便大黃中的結合型蒽醌苷類物質能刺激腸壁蠕動，促進腸道內容118次瀏覽
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柴胡口服液的作用和功效是什么
柴胡口服液具有解表退熱、疏肝解郁的功效，主要用于治療外感發(fā)熱、胸脅脹痛等癥狀。柴胡口服液的主要成分包括柴胡、黃芩、半夏等，有助于緩解感冒引起的發(fā)熱、頭痛、咳嗽等癥狀，也可用于改善肝郁氣滯導致的胸悶、脅痛等不適。1、解表退熱柴胡口服液中的柴胡具有解表退熱的作用，604次瀏覽
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吃了六味地黃丸可以喝酒嗎
服用六味地黃丸期間通常不建議飲酒。六味地黃丸屬于滋陰補腎類中成藥，酒精可能影響藥物吸收或加重肝腎代謝負擔。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材組成，主要用于腎陰虧損引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟等癥狀。酒精會加速血液循環(huán)，可能改變藥物在胃腸道的吸收速率，導致藥212次瀏覽
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