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如何最快瘦腿

病情描述:
我朋友腿部脂肪比較多比較胖，想要瘦腿，想咨詢(xún)一下如何最快瘦腿呢？
共1個(gè)回答
高峰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 整形美容外科
由于個(gè)人體質(zhì)差異，沒(méi)有“最快瘦腿的方法”這一說(shuō)法，快速瘦腿的方法通常有跳繩、騎自行車(chē)等，具體內(nèi)容如下：
1.跳繩：跳繩是一種非常有效的全身運(yùn)動(dòng)，可以消耗腿部、腹部的熱量，跳繩半小時(shí)可以在一定程度上達(dá)到瘦腿的效果。
2.騎自行車(chē)：騎自行車(chē)會(huì)消除腿部贅肉，讓腿部曲線(xiàn)修復(fù)完美，對(duì)瘦腿也有很好的效果。
求美者還可在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用激光溶脂達(dá)到瘦腿的目的。
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