跑步能練出腹肌嗎
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- 張博 副主任醫(yī)師 去掛號
- 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科
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膝關節(jié)炎手術后該怎么護理
患有膝關節(jié)炎的病人，進行手術以后，如果做微創(chuàng)手術，應該讓病人早點下地活動，避免肌肉萎縮的發(fā)生，增加關節(jié)活動度，非常重要。如果膝關節(jié)炎患者做關節(jié)置換手術后，應該讓病人在早期進行主動和被動屈膝、伸膝的功能鍛煉，增加患者股四頭肌力量，減少血栓的形成，增加關節(jié)的活動度，同時減少萎縮的情況發(fā)生。 膝關節(jié)炎手術后，病人一般在拔出引流管之后，兩天左右就下地進行功能鍛煉，扶著助步器行走，這樣有利于膝關節(jié)炎病人盡早康復。58573次播放 2018-08-17
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什么是橈骨頸骨折
橈骨頸骨折屬于少見型骨折疾病，多因直接暴力因素引起，臨床表現(xiàn)為腫脹、疼痛、旋轉(zhuǎn)活動受限制，以及可伴有橈神經(jīng)深支損傷癥狀，可通過X線檢測判斷疾病病情和分型狀態(tài)，一般骨折無移位者可進行保守治療，若存在移位癥狀，可進行手法復位、開放性復位以及橈骨頭置換術治療。
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軟骨肉瘤會不會遺傳
軟骨肉瘤的發(fā)病可能和遺傳因素有關，家族成員有人患有軟骨肉瘤，后代患病概率會比沒有家族史的人要高。某些罕見遺傳病也會增加軟骨肉瘤發(fā)病風險。
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成人扁平足能治嗎
治療平足癥產(chǎn)生的一些癥狀，可以通過一些肢距的治療，比如最常用的矯形鞋墊，進行一個足弓的支撐，足弓得到改善后，很多平足造成的癥狀會隨之消失，如果是一些比較僵硬性的平足，需要選擇足的外側(cè)柱延長手術來實現(xiàn)足弓的重塑。62138次播放 2018-07-02
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軟骨肉瘤的危害有哪些
軟骨肉瘤會造成骨質(zhì)破壞，降低患者行動能力。也有可能引發(fā)病理性骨折等嚴重并發(fā)癥，同時還會給患者造成巨大心理壓力。
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得了軟骨肉瘤會轉(zhuǎn)移嗎
軟骨肉瘤有可能轉(zhuǎn)移。惡性程度較低軟骨肉瘤轉(zhuǎn)移率相對低，仍然有轉(zhuǎn)移可能性。惡性程度高的軟骨肉瘤易發(fā)生遠處轉(zhuǎn)移。
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骨髓瘤患者能活多久
多發(fā)性骨髓瘤是一個不可治愈的疾病。但隨著醫(yī)療技術的不斷提高，可能未來，骨髓瘤也是潛在可治愈的疾病。骨髓瘤患者能活多久，需要分期評估，如果是低?；颊?，大概能活7到10年；中危患者大概能活3到5年；高?；颊叽蟾旁?年多左右。語音時長 01:2668219次收聽 2018-04-23 -
腰椎間盤突出癥病人做牽引是為什么
牽引，是腰椎間盤突出癥非手術治療中較常使用的方式之一。牽引可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內(nèi)壓，椎間盤突出部分回納，減輕對神經(jīng)根的刺激和壓迫。牽引治療腰椎間盤突出癥主要的目的在于：緩解肌肉痙攣；增寬椎間隙；減輕關節(jié)滑膜擠壓；松解神經(jīng)根粘連。語音時長 00:5855085次收聽 2018-09-07 -
糖尿病足有哪些癥狀
糖尿病足的臨床表現(xiàn)為局部有潰瘍發(fā)生感染時，有異味及惡臭，并向全身擴散，出現(xiàn)并發(fā)癥累及全身臟器，產(chǎn)生寒戰(zhàn)、發(fā)燒、血壓降低，形成敗血癥危及生命。局部癥狀有滲液、疼痛、下肢水腫，行走困難，需要截肢，截肢不徹底需要再次截肢，反復截肢對病人帶來很大的危害。語音時長 01:1950722次收聽 2018-06-28 -
糖尿病足有哪些早期癥狀
糖尿病足早期在分級叫零級，又叫高危足。神經(jīng)病變和血管病變同樣存在，更容易出現(xiàn)足部潰瘍與損傷。主要癥狀為感覺神經(jīng)的缺失，而糖尿病人重心的改變、微循環(huán)障礙等，可引發(fā)足癬甚至壓迫性壞死的情況，平時要觀察足部細微的變化，積極治療。語音時長 03:0063775次收聽 2018-06-13 -
腰椎牽引怎么做
對于絕大多數(shù)患有腰椎間盤突出癥的患者，進行科學、合理、有效的非手術治療，就足以緩解患者的不適癥狀，甚至可以達到治愈的效果。對于腰椎間盤突出癥患者的非手術治療，并非是將退變突出的椎間盤組織回復原位，而是改變椎間盤組織與受壓神經(jīng)根的相對位置，或部分回納，以減輕對于神經(jīng)根的壓迫癥狀，從而緩解患者的不適癥狀。 在做腰椎牽引的時候，一般情況下，可以有兩條綁帶，一條綁在胸肋部，另外一條綁在腰髖部，進行相反方向的牽拉。通常情況下，進行首次牽引的重量，是病人體重的1/3，之后可以再根據(jù)療程以及癥狀，進行增加?；颊呙看蔚闹委煏r間，一般來說，是在15分鐘左右，7天到10天為一個療程，2周到3周之后，可以再進行下一個療程的治療。59477次播放 2018-09-06
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軟骨肉瘤能自愈嗎
軟骨肉瘤不能自愈，軟骨肉瘤屬于惡性疾病危害性大，要及時進行規(guī)范治療。軟骨肉瘤通常做手術治療，嚴重時截肢。
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腰椎間盤突出是指什么
腰椎間盤突出是腰椎間盤突出癥的病理表現(xiàn)。腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分，有不同程度退行性改變后，在外力因素的作用下，導致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。語音時長 01:0664347次收聽 2018-09-07 -
腰椎間盤突出癥病人天天做理療好嗎
患有腰椎間盤突出癥的患者，是否可以天天做理療，需要分急性期和緩解期。 在急性期的時候，需要每天進行理療，每天進行刺激，能夠減輕神經(jīng)根的水腫，促進炎癥的吸收。在緩解期的時候，可以逐漸將間隔拉長，可以隔一天做一次，之后可以隔兩天或者是一周做幾次治療。 對于患有腰椎間盤突出癥的病人，可以采取保守治療的方式，包括進行腰部理療、牽引、口服消炎止痛藥物、推拿等治療方式。如果腰椎間盤突出癥的患者，通過保守治療3至6個月以上，癥狀沒有緩解，或者是又出現(xiàn)復發(fā)的情況，可以考慮進行手術治療。 在平時的時候，應該注意盡量少做彎腰的動作，并且需要注意上下床的動作，可以配合進行腰背肌的鍛煉。這樣對一些病人有效，可以防止癥狀的復發(fā)。54634次播放 2018-09-06
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糖尿病足很嚴重嗎
糖尿病足如果不治療的話，局部會累及肌腱、肌肉、骨骼，可能會造成截肢，潰瘍加重造成感染擴散，形成對多種抗生素不敏感，出現(xiàn)全身的敗血癥，危及生命。所以說糖尿病足必須早去治療，不治療的話會有很大的危險。62404次播放 2018-06-28
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大便異常警惕大腸癌你是直腸癌的高發(fā)者嗎
大便異?？赡芘c多種腸道疾病有關，包括大腸癌和直腸癌。直腸癌的高發(fā)人群通常有長期高脂低纖維飲食、腸道息肉病史、家族遺傳史等因素。建議出現(xiàn)持續(xù)大便習慣改變、便血等癥狀時及時就醫(yī)篩查。直腸癌的發(fā)生與日常飲食結(jié)構(gòu)密切相關。長期攝入過多紅肉、加工肉制品及缺乏蔬菜水果的飲食習慣可能增加患病風險。腸道黏膜在長期受到不良刺激后容易發(fā)生異常增生。部分患者早期可能僅表現(xiàn)為排便次...175次瀏覽 2025-10-19
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締結(jié)組織性腸炎是怎么引起的
締結(jié)組織性腸炎可能由遺傳因素、免疫異常、感染因素、藥物刺激、環(huán)境因素等原因引起，通常表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、體重下降、發(fā)熱、關節(jié)疼痛等癥狀。締結(jié)組織性腸炎可通過藥物治療、營養(yǎng)支持、手術治療等方式干預。1、遺傳因素部分患者存在家族聚集性發(fā)病現(xiàn)象，與NOD2/CARD15等基因突變相關。這類患者腸道屏障功能先天缺陷，易受外界刺激誘發(fā)炎癥。治療需結(jié)合免疫抑制劑如硫唑嘌呤...109次瀏覽 2025-10-19
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寶寶直腸息肉要做手術嗎
寶寶直腸息肉是否需要手術需根據(jù)息肉大小、癥狀及病理性質(zhì)決定。多數(shù)情況下較小且無癥狀的息肉無須手術，可通過定期復查觀察；若息肉較大、引起出血或腸梗阻，或存在癌變風險時通常建議手術切除。直腸息肉可能與遺傳因素、慢性炎癥刺激等因素有關，需由小兒外科或消化科醫(yī)生評估后制定個體化方案。對于直徑小于5毫米且無臨床癥狀的直腸息肉，通常選擇保守觀察。這類息肉多為幼年性息肉，...141次瀏覽 2025-10-19
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腸炎發(fā)燒怎么辦
腸炎發(fā)燒可通過調(diào)整飲食、補充水分、物理降溫、藥物治療、就醫(yī)治療等方式緩解。腸炎發(fā)燒通常由感染性腸炎、炎癥性腸病、食物中毒、腸道菌群失調(diào)、免疫系統(tǒng)異常等原因引起。1、調(diào)整飲食腸炎發(fā)燒期間胃腸功能較弱，應選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等。避免食用辛辣刺激、油膩、生冷食物，減少對胃腸道的刺激。少量多餐有助于減輕胃腸負擔。適當補充富含維生素的水果泥或蔬菜湯...211次瀏覽 2025-10-19
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腸炎患者需要戒煙嗎
腸炎患者通常需要戒煙。煙草中的有害物質(zhì)可能刺激胃腸黏膜，加重炎癥反應，不利于病情恢復。煙草中的尼古丁會刺激胃腸黏膜，導致黏膜血管收縮，影響局部血液循環(huán)，降低黏膜修復能力。長期吸煙可能加重腸炎患者的腹痛、腹瀉癥狀，延緩潰瘍愈合。煙草中的焦油等化學物質(zhì)可能破壞腸道菌群平衡，削弱腸道屏障功能，增加腸道通透性，使炎癥反應持續(xù)存在。吸煙還會抑制免疫系統(tǒng)功能，降低機體對...162次瀏覽 2025-10-19
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關。基礎代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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發(fā)現(xiàn)腸息肉一定要做手術嗎
發(fā)現(xiàn)腸息肉不一定要做手術，是否手術需根據(jù)息肉大小、病理類型等因素綜合判斷。腸息肉的處理方式主要有內(nèi)鏡下切除、定期隨訪觀察、手術切除等。體積較小的腸息肉通常無須手術干預。直徑小于5毫米的增生性息肉或炎性息肉可通過腸鏡直接鉗除，術后每1-3年復查即可。這類息肉癌變概率極低，內(nèi)鏡處理后出血風險不足1%，患者僅需避免術后24小時劇烈運動。部分廣基腺瘤性息肉若直徑在5...151次瀏覽 2025-10-19
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腸息肉是怎么發(fā)生的
腸息肉的發(fā)生可能與遺傳因素、慢性炎癥刺激、不良飲食習慣、膽汁酸代謝異常、腸道菌群失衡等因素有關。腸息肉通常表現(xiàn)為便血、腹痛、排便習慣改變等癥狀，可通過腸鏡檢查確診并采取內(nèi)鏡下切除或手術治療。1、遺傳因素家族性腺瘤性息肉病等遺傳性疾病可導致腸息肉高發(fā)，這類患者常有APC基因突變。典型表現(xiàn)為青春期后結(jié)腸多發(fā)息肉，伴隨腹瀉、黏液便等癥狀。建議直系親屬定期進行腸鏡篩...130次瀏覽 2025-10-19
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假膜性腸炎是怎么引起的
假膜性腸炎通常由艱難梭菌感染引起，可能與長期使用抗生素、免疫功能低下、胃腸手術、高齡或住院治療等因素有關。假膜性腸炎主要表現(xiàn)為腹瀉、腹痛、發(fā)熱等癥狀，可通過糞便檢測、結(jié)腸鏡檢查等方式確診。1、長期使用抗生素長期使用廣譜抗生素可能導致腸道菌群失衡，使艱難梭菌過度繁殖并產(chǎn)生毒素。常見誘發(fā)藥物包括克林霉素、頭孢菌素、氟喹諾酮類等?；颊呖赡艹霈F(xiàn)水樣腹瀉、腹部絞痛等癥...110次瀏覽 2025-10-19
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結(jié)腸息肉和息肉病是怎么引起的
結(jié)腸息肉和息肉病可能由遺傳因素、慢性炎癥刺激、不良飲食習慣、年齡增長、基因突變等原因引起，通常表現(xiàn)為便血、腹痛、排便習慣改變等癥狀。可通過內(nèi)鏡下切除、藥物治療、調(diào)整飲食等方式干預。1、遺傳因素家族性腺瘤性息肉病等遺傳性疾病與APC基因突變相關，患者結(jié)腸內(nèi)可能出現(xiàn)數(shù)百枚息肉。這類患者需定期進行腸鏡檢查，必要時可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、舒林酸片等非甾體抗炎藥延緩...133次瀏覽 2025-10-19
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肛周膿腫必須做手術嗎
肛周膿腫通常需要手術治療，但少數(shù)表淺膿腫可嘗試藥物保守治療。肛周膿腫是肛周軟組織感染形成的膿腔，主要因肛腺阻塞繼發(fā)細菌感染引起，表現(xiàn)為紅腫熱痛、發(fā)熱等癥狀。對于深部膿腫或合并全身感染癥狀的患者，手術切開引流是首選方案。通過手術可徹底清除膿液和壞死組織，避免感染擴散或形成肛瘺。常見術式包括單純切開引流術、掛線療法等，術后需配合抗生素如頭孢克肟分散片、甲硝唑片控...175次瀏覽 2025-10-19
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多喝水真的能治療便秘嗎
多喝水對緩解便秘有一定幫助，但不能作為單一治療手段。便秘通常由飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運動、腸道功能紊亂等因素引起，需結(jié)合綜合干預措施改善。增加水分攝入可軟化糞便并促進腸道蠕動，尤其對因飲水不足導致的輕度便秘效果較明顯。建議每日飲用1500-2000毫升溫水，分次少量飲用效果更佳。同時需搭配高膳食纖維飲食，如燕麥、西藍花、火龍果等，膳食纖維能吸收水分膨脹，進一步...142次瀏覽 2025-10-19
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兒童肛門周圍的膿腫怎么辦
兒童肛門周圍膿腫可通過局部清潔護理、熱敷緩解、抗生素治療、切開引流、術后護理等方式處理。肛門周圍膿腫通常由肛腺感染、免疫力低下、局部衛(wèi)生不良、糞便刺激、細菌感染等原因引起。1、局部清潔護理保持肛門周圍皮膚清潔干燥有助于防止感染加重。家長需每日用溫水輕柔清洗患兒肛周，避免使用刺激性肥皂或洗滌劑。清洗后可涂抹凡士林軟膏保護皮膚。選擇純棉透氣的內(nèi)褲并及時更換，防止...87次瀏覽 2025-10-19
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腸息肉到底是怎么長出來的
腸息肉通常由遺傳因素、慢性炎癥刺激、不良飲食習慣、年齡增長及腸道菌群失衡等因素引起，可通過內(nèi)鏡下切除、藥物治療、調(diào)整飲食等方式干預。腸息肉可能與家族性腺瘤性息肉病、潰瘍性結(jié)腸炎等疾病相關，常伴隨腹痛、便血等癥狀。1、遺傳因素家族性腺瘤性息肉病等遺傳性疾病可導致腸黏膜細胞異常增生。這類患者通常在青少年時期出現(xiàn)多發(fā)息肉，伴隨腹瀉、黏液便等癥狀。基因檢測有助于早期...137次瀏覽 2025-10-19
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腸息肉也可以食療治愈嗎
腸息肉通常無法通過食療完全治愈，但合理飲食可能有助于緩解癥狀或降低復發(fā)風險。腸息肉的治療方式主要有手術切除、藥物治療、定期隨訪、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改善生活習慣等。建議及時就醫(yī)，根據(jù)息肉性質(zhì)選擇針對性處理方案。1、手術切除對于直徑超過5毫米或病理提示高危的腸息肉，內(nèi)鏡下切除術是首選方案。高頻電切術、黏膜切除術可有效清除病灶，術后需禁食24小時并逐步過渡到流質(zhì)飲食。...229次瀏覽 2025-10-19
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慢性腸炎怎么做日常護理
慢性腸炎患者可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補充水分、規(guī)律作息、適度運動、心理調(diào)節(jié)等方式進行日常護理。慢性腸炎通常由感染、免疫異常、腸道菌群失調(diào)、飲食刺激、精神壓力等因素引起，表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、腹脹等癥狀。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)慢性腸炎患者應以低脂、低纖維、易消化的食物為主，如米粥、面條、蒸蛋等。避免食用辛辣刺激、油膩、生冷食物，如辣椒、油炸食品、冰鎮(zhèn)飲品等。少量多餐有助于減...126次瀏覽 2025-10-19
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腸鏡能辨別息肉的性質(zhì)嗎
腸鏡可以初步辨別息肉的性質(zhì)，但最終確診需依賴病理活檢。腸鏡檢查中發(fā)現(xiàn)的息肉主要有炎性息肉、增生性息肉、腺瘤性息肉等類型，醫(yī)生會根據(jù)形態(tài)、大小、表面特征等初步判斷性質(zhì)。腸鏡下息肉性質(zhì)的初步判斷主要基于肉眼觀察特征。炎性息肉通常體積較小，表面光滑，顏色與周圍黏膜相近，多見于腸道炎癥恢復期。增生性息肉多呈半球形，直徑常小于5毫米，表面可見細小結(jié)節(jié)，常見于直腸和乙狀...1495次瀏覽 2025-10-19
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患便秘怎么吃蠶豆能緩解便秘
便秘患者可以適量吃煮熟的蠶豆，有助于緩解便秘癥狀。蠶豆富含膳食纖維，能促進胃腸蠕動，改善排便困難。蠶豆含有豐富的不可溶性膳食纖維，每100克蠶豆約含4克膳食纖維。這種纖維能增加糞便體積，刺激腸道蠕動，縮短食物在腸道內(nèi)的停留時間。將蠶豆充分煮熟后食用，纖維更易被人體吸收利用。建議將蠶豆與足夠水分一起攝入，每日食用量控制在50-100克為宜?？梢詫⑿Q豆加入湯品或...666次瀏覽 2025-10-19
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
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腸息肉怎么引起
腸息肉可能由遺傳因素、慢性炎癥刺激、不良飲食習慣、膽汁酸代謝異常、腸道菌群失衡等原因引起。腸息肉通常表現(xiàn)為便血、腹痛、腹瀉等癥狀，可通過腸鏡檢查確診，并根據(jù)病情選擇內(nèi)鏡下切除或手術治療。1、遺傳因素家族性腺瘤性息肉病等遺傳性疾病可導致腸息肉發(fā)生。這類患者腸道內(nèi)會出現(xiàn)大量息肉，且癌變概率較高。建議有家族史的人群定期進行腸鏡檢查，早期發(fā)現(xiàn)可通過內(nèi)鏡下黏膜切除術治...345次瀏覽 2025-10-19
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非01霍亂弧菌腸炎怎么預防
預防非01霍亂弧菌腸炎需注重飲食衛(wèi)生、個人防護及環(huán)境管理。主要通過避免接觸污染源、加強手部清潔、妥善處理食物等方式降低感染風險。非01霍亂弧菌主要通過污染的水源或食物傳播，預防需從切斷傳播途徑入手。飲用煮沸或消毒的潔凈水，避免直接飲用生水或來源不明的水。生食蔬菜水果前需用流動清水徹底清洗，必要時可去皮食用。海鮮類食物應充分加熱至中心溫度超過70攝氏度，避免生...129次瀏覽 2025-10-19
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大腸息肉怎么診斷檢查
大腸息肉可通過腸鏡檢查、糞便潛血試驗、影像學檢查、病理活檢、基因檢測等方式診斷。大腸息肉可能與遺傳因素、長期高脂飲食、慢性炎癥刺激、年齡增長、腸道菌群失衡等因素有關，通常表現(xiàn)為便血、腹痛、排便習慣改變、貧血、腸梗阻等癥狀。1、腸鏡檢查腸鏡檢查是診斷大腸息肉的金標準，可直接觀察腸道黏膜病變情況。檢查前需進行腸道準備，通過口服瀉藥清潔腸道。腸鏡可發(fā)現(xiàn)直徑較小的息...144次瀏覽 2025-10-19
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