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先泡腳還是先艾灸,泡腳和艾灸哪個(gè)好

病情描述:
我最近想要養(yǎng)生,請(qǐng)問(wèn)泡腳和艾灸哪個(gè)比較好,如果都進(jìn)行,是先泡腳還是先艾灸?
共1個(gè)回答
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
一般情況下,建議先泡腳然后再艾灸,泡腳和艾灸對(duì)于身體都比較好,可以根據(jù)自己具體情況選擇,具體分析如下:
艾灸是點(diǎn)燃艾條,對(duì)人體特定部位進(jìn)行熏灼,可以在一定程度上防治疾病。艾灸具有疏風(fēng)解表、溫經(jīng)通絡(luò)、散寒祛濕、行氣活血的作用,可以用于治療寒濕類疾病,如肩周炎、關(guān)節(jié)炎、腰腿痛等。泡腳可以發(fā)汗,能夠排出體內(nèi)的寒氣,具有驅(qū)寒、促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞的功效,患者可以根據(jù)自己的情況選擇合適的方法保養(yǎng)身體,也可以兩個(gè)都進(jìn)行,但是一般建議先泡腳然后再艾灸,如果先艾灸,可能在泡腳時(shí)風(fēng)寒入侵體內(nèi),導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適癥狀。
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