一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

讓頭發(fā)變黑的有效方法有哪些

病情描述:
一直覺得頭發(fā)不夠烏黑，聽說是一些身體原因導致的，讓頭發(fā)變黑的方法有什么？
共1個回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科
一般情況下，想讓頭發(fā)變黑可以通過染發(fā)、注意頭部衛(wèi)生、食療等方法，具體分析如下：
1.染發(fā)：針對不可逆因素形成的其他顏色的頭發(fā)，可以通過適量的染色使頭發(fā)變成黑色。
2.頭部衛(wèi)生：頭發(fā)不呈現(xiàn)黑色可能和平時沒有注意頭部衛(wèi)生有關系，頭部清潔不到位會使頭部油脂堵塞毛孔，形成頭部疾病。平時生活中要保證頭皮衛(wèi)生，做到常梳理，保持頭發(fā)順暢。
3.食療：想要頭發(fā)變黑可以多食用含有亞麻油酸、次亞麻油酸等人體必需脂肪酸的食物，比如核桃、松子等堅果，增加體內的維生素和其他營養(yǎng)物質。還可以多食用蔬菜、動物肝臟、海帶等富含微量元素的食物，達到使頭發(fā)變黑的效果。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>