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白茶適合女人喝嗎

病情描述:
最近看到一位女性朋友經(jīng)常喝白茶，想了解一下白茶適合哪些女人喝？
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
白茶一般適合女人喝，但不建議喝太多。
白茶是茶葉當(dāng)中的一種，屬于微發(fā)酵茶。白茶當(dāng)中含有一定的活性酶、氨基酸等物質(zhì)，能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，能夠提神醒腦，還有一定的解酒作用，所以白茶適合女人喝。白茶當(dāng)中還含有茶多酚、黃酮類化合物、維生素、礦物質(zhì)等元素，有助于幫助消化，提高身體免疫力，所以女人喝白茶是比較好的。
建議女人喝白茶的時(shí)候不要喝太多，避免加重腸胃負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)尿頻的情況，另外晚上的時(shí)候不要喝白茶，避免影響睡眠。
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