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運(yùn)動減肥要不要穿塑身衣

病情描述:
最近喜歡上了運(yùn)動，有人說運(yùn)動時穿塑身衣能夠輔助減肥，請問運(yùn)動減肥要不要穿塑身衣？
共1個回答
張帥 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 運(yùn)動醫(yī)學(xué)科
減肥人士運(yùn)動時一般不建議穿塑身衣。 具體分析如下：
一般來說，塑身衣是根據(jù)人體工程學(xué)原理的立體剪裁的。更符合人體結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，能夠調(diào)整體內(nèi)脂肪分布，塑造優(yōu)美曲線，對豐胸、收腹、減腰、提臀、美腿效果比較明顯。需要注意的是，塑身衣雖然對身體具有塑形效果，但是不建議減肥人士在進(jìn)行運(yùn)動時穿著。由于塑身衣的收縮力很強(qiáng)，長期穿著會影響組織器官的血液供應(yīng)，起到壓迫作用。另外，減肥人士運(yùn)動時穿著塑身衣會導(dǎo)致軀體受限，導(dǎo)致四肢施展不開，運(yùn)動減肥效果不好，長此以往可能會導(dǎo)致塑身衣彈性下降，失去塑形作用。因此，不建議運(yùn)動人士運(yùn)動時穿塑身衣。
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