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高血壓長期跑步好嗎

病情描述:
平時(shí)我特別喜歡跑步,但是這兩天我檢查出我得了高血壓,高血壓長期跑步好嗎?
共1個(gè)回答
李少華 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高血壓長期跑步并不是特別的好。跑步是一個(gè)特別好的鍛煉的方式,如果想要解決高血壓的疾病,還是應(yīng)該注意飲食清淡,避免進(jìn)行機(jī)械性的運(yùn)動(dòng)。同時(shí)使用一些降血壓的藥物來進(jìn)行治療,也能夠通過使用一些中藥來進(jìn)行調(diào)理身體,每天可以有氧運(yùn)動(dòng)30分鐘。
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