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補(bǔ)肝養(yǎng)肝都有什么食物

病情描述:
補(bǔ)肝養(yǎng)肝都有什么食物
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李濤 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 肝膽外科

若出現(xiàn)肝功能異常或希望養(yǎng)護(hù)肝臟,可以適量吃枸杞、菠菜、黑芝麻、藍(lán)莓等食物,也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、甘草酸二銨、還原型谷胱甘肽、雙環(huán)醇等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 枸杞

枸杞富含枸杞多糖和甜菜堿,有助于促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù),減輕氧化應(yīng)激對肝臟的損傷。

2. 菠菜

菠菜含有葉綠素和維生素K,能輔助肝臟解毒功能,改善膽汁分泌。

3. 黑芝麻

黑芝麻含豐富不飽和脂肪酸和硒元素,可降低肝臟炎癥反應(yīng),減緩纖維化進(jìn)程。

4. 藍(lán)莓

藍(lán)莓中的花青素具有強(qiáng)抗氧化作用,能保護(hù)肝細(xì)胞膜結(jié)構(gòu)完整性。

二、藥物

1. 水飛薊素

水飛薊素通過穩(wěn)定肝細(xì)胞膜和促進(jìn)蛋白質(zhì)合成發(fā)揮護(hù)肝作用,適用于化學(xué)性肝損傷。

2. 甘草酸二銨

甘草酸二銨具有抗炎保肝功效,可降低轉(zhuǎn)氨酶水平,改善慢性肝炎癥狀。

3. 還原型谷胱甘肽

還原型谷胱甘肽參與肝臟解毒過程,能中和自由基,治療藥物性肝損傷。

4. 雙環(huán)醇

雙環(huán)醇可調(diào)節(jié)肝臟脂質(zhì)代謝,改善非酒精性脂肪肝患者的肝功能指標(biāo)。

日常需避免高脂高糖飲食,限制酒精攝入,定期監(jiān)測肝功能指標(biāo),出現(xiàn)乏力、黃疸等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評估。

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