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中藥美白祛斑的方法有哪些

病情描述:
中藥美白祛斑的方法有哪些
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王志學(xué) 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

中藥美白祛斑可通過內(nèi)服調(diào)理、外敷面膜、藥浴熏蒸、針灸療法、中藥護膚品等方式實現(xiàn)。中藥美白祛斑主要通過活血化瘀、疏肝解郁、健脾益氣等原理改善膚色，需根據(jù)體質(zhì)辨證使用。

1、內(nèi)服調(diào)理

內(nèi)服中藥可選用白芷、白術(shù)、茯苓等具有美白功效的藥材配伍。白芷能祛風(fēng)燥濕，白術(shù)健脾利濕，茯苓寧心安神，三者合用可改善氣血不足導(dǎo)致的黃褐斑。需由中醫(yī)師根據(jù)舌脈辨證開方，常見配伍如七白湯、逍遙散等。脾胃虛寒者慎用寒涼藥材，服藥期間忌食辛辣刺激食物。

2、外敷面膜

將白芨、白蘞、珍珠粉等研磨成細(xì)粉，與蜂蜜或蛋清調(diào)敷。白芨能生肌斂瘡，白蘞清熱解毒，珍珠粉潤膚增白，聯(lián)合使用可淡化曬斑和痘印。敏感肌膚需先做皮試，每次敷15-20分鐘后洗凈，每周2-3次為宜。敷后出現(xiàn)紅腫需立即停用。

3、藥浴熏蒸

選用玫瑰花、菊花、桑葉等藥材煎煮熏蒸。玫瑰花行氣解郁，菊花清肝明目，桑葉疏散風(fēng)熱，可通過蒸汽打開毛孔促進(jìn)藥物吸收，改善肝郁氣滯型色斑。熏蒸時間控制在15分鐘以內(nèi)，水溫不宜超過40℃，熏后注意保暖避免受涼。

4、針灸療法

選取足三里、三陰交、血海等穴位進(jìn)行針刺或艾灸。足三里健脾和胃，三陰交調(diào)補肝腎，血?；钛{(diào)經(jīng)，通過經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌來淡化妊娠斑。需由專業(yè)醫(yī)師操作，月經(jīng)期、孕期及凝血功能障礙者禁用，治療期間保持規(guī)律作息。

5、中藥護膚品

含有人參、積雪草、甘草提取物的乳霜可日常使用。人參皂苷能抗氧化，積雪草苷促進(jìn)膠原合成，甘草酸具有抗炎作用，長期使用可均勻膚色。選擇無酒精、無香精配方，使用前需在耳后測試，避免與強效美白產(chǎn)品疊加使用。

中藥美白祛斑需堅持3-6個月方能見效，治療期間需做好防曬，使用SPF30以上防曬霜并避免正午暴曬。保持充足睡眠，每日飲水1500-2000毫升，適量食用富含維生素C的獼猴桃、西紅柿等水果。色斑突然增多或伴有其他癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)排查內(nèi)分泌疾病。

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