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如何預(yù)防甲流

病情描述:
如何預(yù)防甲流
共1個回答
郭朝陽 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 感染性疾病科

預(yù)防甲流可通過接種疫苗、保持手部衛(wèi)生、佩戴口罩、增強免疫力等方式實現(xiàn)。甲流主要通過飛沫傳播,預(yù)防措施能有效降低感染風(fēng)險。

1、接種疫苗

每年接種流感疫苗是預(yù)防甲流最有效的手段,疫苗可刺激機體產(chǎn)生抗體,降低感染概率和重癥風(fēng)險,建議高危人群優(yōu)先接種。

2、手部衛(wèi)生

使用肥皂流水洗手至少20秒,或使用含酒精的免洗洗手液,尤其在接觸公共物品后,能有效阻斷病毒經(jīng)手-口傳播途徑。

3、佩戴口罩

在人群密集場所佩戴醫(yī)用外科口罩,可阻擋含病毒飛沫吸入,注意口罩完全覆蓋口鼻,每4小時更換一次。

4、增強免疫

保證充足睡眠、均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C,適度運動有助于維持免疫功能,減少病毒感染機會。

出現(xiàn)發(fā)熱咳嗽等流感樣癥狀時應(yīng)居家隔離,避免交叉感染,密切接觸者需觀察7天,重癥患者應(yīng)及時就醫(yī)進行抗病毒治療。

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