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心跳加快心慌怎么回事

病情描述:
心跳加快心慌怎么回事
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楊樂金 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心理科

心跳加快心慌可能由生理性因素、心臟疾病、內(nèi)分泌疾病、精神心理因素、藥物或飲食刺激等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、心理干預(yù)等方式緩解。

1、生理性因素

劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)或飲用含咖啡因飲料可能導(dǎo)致暫時(shí)性心跳加快心慌，通常無伴隨癥狀，休息后可自行緩解。建議避免過度勞累，保持規(guī)律作息，適量補(bǔ)充水分。

2、心臟疾病

可能與心律失常、心肌缺血等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為胸悶、胸痛等癥狀。可遵醫(yī)囑使用酒石酸美托洛爾片控制心率，或硝酸甘油片改善心肌供血。嚴(yán)重者需進(jìn)行射頻消融術(shù)等治療。

3、內(nèi)分泌疾病

甲狀腺功能亢進(jìn)可能導(dǎo)致代謝亢進(jìn)引發(fā)心悸，通常伴有多汗、消瘦等癥狀。需檢測(cè)甲狀腺激素水平，遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片抑制甲狀腺素合成，或丙硫氧嘧啶片控制癥狀。

4、精神心理因素

焦慮癥、驚恐發(fā)作等可能引發(fā)自主神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)心慌伴呼吸困難等癥狀。可通過認(rèn)知行為治療改善，必要時(shí)遵醫(yī)囑短期使用勞拉西泮片緩解急性發(fā)作。

5、藥物或飲食刺激

某些感冒藥含偽麻黃堿成分或過量攝入酒精可能刺激心跳加速。建議記錄誘發(fā)因素，避免相關(guān)刺激物，癥狀持續(xù)需排查藥物相互作用。

日常應(yīng)注意監(jiān)測(cè)脈搏變化，避免濃茶、咖啡等刺激性飲品。建議每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，每次30分鐘以增強(qiáng)心臟功能。若癥狀反復(fù)發(fā)作或伴隨暈厥、持續(xù)胸痛，需及時(shí)進(jìn)行動(dòng)態(tài)心電圖、心臟超聲等檢查。保持情緒穩(wěn)定，練習(xí)腹式呼吸有助于緩解功能性心悸。

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