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經常喝艾草水對身體有害嗎

病情描述:
經常喝艾草水對身體有害嗎
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

經常適量飲用艾草水通常對身體無害,過量飲用可能引起胃腸不適、肝損傷、過敏反應、低鉀血癥等不良反應。

1、胃腸不適

艾草水含有揮發(fā)油成分,過量飲用會刺激胃腸黏膜,出現(xiàn)惡心、腹痛等癥狀。建議每日飲用量不超過200毫升,胃腸敏感者慎用。

2、肝損傷

艾草中的某些成分需經肝臟代謝,長期大量飲用可能增加肝臟負擔。肝功能異常者應避免飲用,健康人群建議每周飲用不超過3次。

3、過敏反應

部分人群對菊科植物過敏,飲用后可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等過敏癥狀。首次飲用前建議進行皮膚測試,過敏體質者禁用。

4、低鉀血癥

艾草具有利尿作用,過量飲用可能導致電解質紊亂。飲用期間應注意補充含鉀食物,如香蕉、菠菜等。

建議根據體質調整飲用頻率,出現(xiàn)不適立即停用。經期女性和孕婦應避免飲用,慢性病患者飲用前需咨詢醫(yī)生。

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