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脫發(fā)還能再長(zhǎng)出來(lái)嗎

病情描述:
脫發(fā)還能再長(zhǎng)出來(lái)嗎
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王雄 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
上海市第六人民醫(yī)院 三甲 皮膚科

脫發(fā)一般可以再長(zhǎng)出來(lái)，具體能否再生與脫發(fā)類型、毛囊狀態(tài)等因素有關(guān)。主要有生理性脫發(fā)、雄激素性脫發(fā)、斑禿、瘢痕性脫發(fā)、營(yíng)養(yǎng)缺乏性脫發(fā)等類型。

1、生理性脫發(fā)

每日脫落50-100根頭發(fā)屬于正常代謝，毛囊未受損時(shí)新發(fā)會(huì)自然再生。妊娠期、季節(jié)交替等暫時(shí)性脫發(fā)通常3-6個(gè)月可自行恢復(fù)，無(wú)須特殊治療。保持規(guī)律作息與均衡飲食有助于維持毛囊健康。

2、雄激素性脫發(fā)

與遺傳和雄激素敏感有關(guān)，毛囊逐漸微型化導(dǎo)致發(fā)際線后移或頭頂稀疏。早期使用米諾地爾酊、非那雄胺片等藥物可延緩進(jìn)展，部分毛囊功能可逆。晚期毛囊萎縮后需通過(guò)毛發(fā)移植手術(shù)改善。

3、斑禿

免疫異常攻擊毛囊引發(fā)圓形脫發(fā)斑，多數(shù)患者1年內(nèi)自愈。頑固性斑禿可局部注射復(fù)方倍他米松注射液或外用蒽林軟膏調(diào)節(jié)免疫。伴隨甲營(yíng)養(yǎng)不良或廣泛脫發(fā)者需聯(lián)合口服環(huán)孢素軟膠囊治療。

4、瘢痕性脫發(fā)

扁平苔蘚、盤狀紅斑狼瘡等疾病破壞毛囊干細(xì)胞導(dǎo)致永久性脫發(fā)。早期確診后使用醋酸潑尼松片抑制炎癥可挽救部分毛囊，已形成瘢痕區(qū)域需通過(guò)頭皮擴(kuò)張術(shù)修復(fù)。需定期皮膚科隨訪監(jiān)測(cè)原發(fā)病。

5、營(yíng)養(yǎng)缺乏性脫發(fā)

長(zhǎng)期缺鐵、鋅或維生素D會(huì)影響毛囊周期，表現(xiàn)為彌漫性脫發(fā)。血清鐵蛋白低于30μg/L時(shí)需補(bǔ)充蛋白琥珀酸鐵口服溶液，聯(lián)合維生素C顆粒促進(jìn)吸收。糾正營(yíng)養(yǎng)不良后3-6個(gè)月頭發(fā)密度多可改善。

建議避免過(guò)度燙染、牽拉等物理?yè)p傷，每周2-3次用指腹按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)。每日攝入足量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白和深色蔬菜，控制油脂攝入。若脫發(fā)量持續(xù)增加或伴隨頭皮紅腫、瘙癢等癥狀，應(yīng)及時(shí)至皮膚科進(jìn)行毛發(fā)鏡和激素水平檢查。保持良好心態(tài)對(duì)毛囊功能恢復(fù)有積極作用。

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