一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

感冒吃什么清淡的食物

病情描述:
感冒吃什么清淡的食物
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

感冒期間可以適量吃白粥、蒸南瓜、清燉雞湯、蘋果等食物,也可以遵醫(yī)囑吃對乙酰氨基酚、布洛芬、右美沙芬、氯雷他定等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、白粥

白粥易消化且富含水分,有助于緩解感冒期間的胃腸負(fù)擔(dān)和咽喉干燥。

2、蒸南瓜

南瓜富含維生素A和膳食纖維,蒸煮后質(zhì)地柔軟,適合感冒時補充營養(yǎng)。

3、清燉雞湯

雞湯中的氨基酸和水分能幫助緩解鼻塞,溫?zé)釡兄谑婢徰屎聿贿m。

4、蘋果

蘋果含維生素C和果膠,可生食或蒸煮,能補充電解質(zhì)并促進(jìn)消化。

二、藥物

1、對乙酰氨基酚

用于緩解感冒引起的發(fā)熱和頭痛,需注意避免與其他含該成分藥物重復(fù)使用。

2、布洛芬

非甾體抗炎藥可減輕肌肉酸痛和低燒,胃腸不適者慎用。

3、右美沙芬

中樞性鎮(zhèn)咳藥適用于干咳癥狀,痰多時不宜單獨使用。

4、氯雷他定

抗組胺藥物能緩解感冒伴隨的鼻癢、打噴嚏等過敏癥狀。

感冒期間應(yīng)避免辛辣油膩食物,少量多次飲水保持喉嚨濕潤,若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)高熱需及時就診。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>