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腳后跟脫皮開裂是什么原因

病情描述:
腳后跟脫皮開裂是什么原因
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聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

腳后跟脫皮開裂可能與皮膚干燥、真菌感染、維生素缺乏、機(jī)械摩擦、遺傳性皮膚病等因素有關(guān)。通常表現(xiàn)為局部皮膚粗糙、皸裂、疼痛等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可伴隨出血或繼發(fā)感染。

1、皮膚干燥

長(zhǎng)期處于干燥環(huán)境或飲水不足會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層水分流失，腳后跟皮膚彈性下降，出現(xiàn)脫皮開裂。日常需使用含尿素或乳木果油成分的潤(rùn)膚霜，避免使用堿性肥皂清洗。冬季可穿棉襪保持局部濕潤(rùn)，必要時(shí)用溫水泡腳后輕柔去除死皮。

2、真菌感染

紅色毛癬菌等真菌侵襲足部角質(zhì)層會(huì)引起腳癬，表現(xiàn)為腳跟鱗屑、皸裂伴瘙癢?？赡芘c共用拖鞋、赤足行走有關(guān)。確診需進(jìn)行真菌鏡檢，可遵醫(yī)囑外用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散等抗真菌藥物，同時(shí)保持鞋襪透氣干燥。

3、維生素缺乏

長(zhǎng)期缺乏維生素A、B族或維生素E會(huì)影響皮膚修復(fù)功能，導(dǎo)致腳跟角質(zhì)化異常。常見于挑食或消化吸收障礙人群。建議增加深色蔬菜、堅(jiān)果及全谷物攝入，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素AD軟膠囊、復(fù)合維生素B片等制劑。

4、機(jī)械摩擦

長(zhǎng)期穿硬底鞋、高跟鞋或運(yùn)動(dòng)過度會(huì)造成腳跟反復(fù)摩擦刺激，形成保護(hù)性角質(zhì)增厚繼而開裂。應(yīng)選擇足弓支撐良好的軟底鞋，使用硅膠后跟墊緩沖壓力，運(yùn)動(dòng)后可用凡士林厚涂裂口處并用保鮮膜包裹促進(jìn)修復(fù)。

5、遺傳性皮膚病

魚鱗病、掌跖角化癥等遺傳性疾病會(huì)導(dǎo)致腳跟皮膚代謝異常，表現(xiàn)為對(duì)稱性厚皮、深裂痕。需皮膚科確診后使用維A酸乳膏、水楊酸軟膏等角質(zhì)軟化劑，嚴(yán)重時(shí)需配合窄譜紫外線光療。日常避免抓撓以防繼發(fā)感染。

建議每日用40℃以下溫水泡腳10分鐘，及時(shí)修剪過厚角質(zhì)但避免過度削剪。選擇吸濕透氣的純棉襪，避免赤腳接觸公共地面。若開裂持續(xù)超過兩周、出現(xiàn)化膿或發(fā)熱，需排除糖尿病等系統(tǒng)性疾病可能。老年人及糖尿病患者應(yīng)定期檢查足部皮膚狀態(tài)。

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