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手腕軟組織挫傷怎么辦

病情描述:
我很喜歡騎行,昨天長時間騎行,導致手腕使用過度,出現了腫脹、疼痛的癥狀,去醫(yī)院檢查后發(fā)現是手腕軟組織挫傷。那么,手腕軟組織挫傷該怎么辦呢?
共1個回答
遲慧彥 主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 三甲 皮膚性病科
若存在手腕軟組織挫傷的情況,患者可以通過制動休息、使用藥物等方法進行改善。手腕軟組織挫傷可能是手腕使用過度、動作不正確、運動前不做準備活動等原因引起的,容易出現局部疼痛、腫脹、變色、功能障礙等癥狀。發(fā)生手腕軟組織挫傷后,建議立即停止活動,注意休息,避免受傷部位進一步受力,防止二次挫傷。此外,患者可以在醫(yī)生指導下使用傷科靈噴霧劑,能夠加速血液循環(huán),緩解不適癥狀。該藥物為骨傷??朴盟?,具有清熱涼血、活血化瘀、消腫止痛的功效,適用于戶外運動時常遇到的扭傷、拉傷、挫傷等情況。而且該藥物可以快速滲透皮膚表層并作用于患處,見效更快,使用方便輕便易攜,可作為運動愛好者的常備藥物?;颊哌€可以遵醫(yī)囑將傷科靈噴霧劑與三七片聯合使用,有助于散瘀止血、消腫定痛;也可以將該藥物與活血止痛片或貼膏聯合使用,有助于縮短恢復時間。日常生活中,建議患者運動前做好準備活動,掌握正確且規(guī)范的動作要領,防止軟組織挫傷。
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