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牡蠣十大神奇功效

患者：男，42歲

病情描述:
牡蠣十大神奇功效

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朱明煒主任醫(yī)師去掛號(hào): 北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

牡蠣是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的海產(chǎn)品，含有多種對(duì)人體有益的成分。牡蠣富含鋅、硒、鐵等礦物質(zhì)，有助于增強(qiáng)免疫力、改善貧血、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。牡蠣中的牛磺酸有助于保護(hù)肝臟、調(diào)節(jié)血脂，而蛋白質(zhì)和氨基酸則有助于維持肌肉健康、促進(jìn)傷口愈合。牡蠣還含有豐富的維生素B12，有助于神經(jīng)系統(tǒng)健康，預(yù)防貧血。適量食用牡蠣有助于改善疲勞、提高精力，對(duì)男性生殖健康也有一定幫助。

牡蠣中的鋅含量較高，有助于維持皮膚健康、促進(jìn)傷口愈合，對(duì)預(yù)防痤瘡有一定作用。牡蠣中的硒具有抗氧化作用，有助于延緩衰老、增強(qiáng)免疫力。牡蠣中的鐵元素有助于改善缺鐵性貧血，特別適合女性食用。牡蠣中的?；撬嵊兄诮档湍懝檀?，保護(hù)心血管健康。牡蠣還含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，有助于增強(qiáng)體力、促進(jìn)肌肉修復(fù)。牡蠣中的維生素B12有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)功能，預(yù)防神經(jīng)退行性疾病。

食用牡蠣時(shí)需注意新鮮度，避免食用變質(zhì)牡蠣導(dǎo)致胃腸不適。對(duì)海鮮過(guò)敏者應(yīng)謹(jǐn)慎食用，避免引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。牡蠣性寒，脾胃虛寒者不宜過(guò)量食用，建議搭配姜、蒜等溫?zé)崾巢摹?/p>

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胃潰瘍的癥狀
01:46

胃潰瘍的概念，是老百姓通俗的一種稱(chēng)法。通常情況下，在醫(yī)學(xué)里，胃潰瘍這一類(lèi)病，可以叫做消化性潰瘍。消化性潰瘍包括胃潰瘍，以及十二指腸球潰瘍。一般來(lái)說(shuō)，十二指腸球潰瘍，是更常見(jiàn)的一種消化性潰瘍?；加惺改c球潰瘍的病人，主要的表現(xiàn)特點(diǎn)是可以出現(xiàn)饑餓痛的癥狀。一般情況下，患有十二指腸球潰瘍的病人，在餓的時(shí)候，容易出現(xiàn)疼痛的癥狀，稍微吃一點(diǎn)東西，癥狀就會(huì)好轉(zhuǎn)一些。另外，還有夜間痛癥狀，以及季節(jié)性疼痛的癥狀。一般到秋天或者是春天的時(shí)候，疼痛就會(huì)發(fā)作。而且，這種疼痛可以出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的特點(diǎn)。胃潰瘍患者的癥狀特點(diǎn)，主要就是在進(jìn)餐以后，可以出現(xiàn)疼痛的癥狀。胃潰瘍患者是吃完之后疼痛的會(huì)更明顯，餓肚子時(shí)相對(duì)會(huì)好一些，這就是胃潰瘍的特點(diǎn)。

54640次播放 2018-09-13

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