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兒子叛逆期和父親鬧僵了怎么辦

病情描述:
兒子叛逆期和父親鬧僵了怎么辦
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楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心理科

兒子叛逆期和父親鬧僵可通過(guò)改善溝通方式、調(diào)整教育方法、尋求專(zhuān)業(yè)幫助等方式緩解。

叛逆期是青少年心理發(fā)展的正常階段,通常表現(xiàn)為情緒波動(dòng)大、自我意識(shí)增強(qiáng)、對(duì)權(quán)威產(chǎn)生抵觸。父親需避免強(qiáng)硬壓制,嘗試以平等姿態(tài)傾聽(tīng)孩子想法,用開(kāi)放式提問(wèn)代替命令式語(yǔ)言。日??晒餐瑓⑴c孩子感興趣的活動(dòng)如運(yùn)動(dòng)或手工,在輕松氛圍中重建信任。若沖突持續(xù)升級(jí)影響家庭功能,可聯(lián)系學(xué)校心理老師或兒童心理科醫(yī)生進(jìn)行家庭治療,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用氟西汀膠囊、舍曲林片等藥物輔助調(diào)節(jié)情緒,但需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)癥。

建議父親保持情緒穩(wěn)定,設(shè)立合理行為邊界的同時(shí)給予孩子適度自主空間,定期組織家庭會(huì)議協(xié)商解決問(wèn)題。

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