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熬夜為什么會長粉刺

病情描述:
熬夜為什么會長粉刺
共1個回答
仲秋 副主任醫(yī)師 去掛號
吉林大學第一醫(yī)院 三甲 男科

熬夜導致粉刺主要與皮脂分泌增加、角質代謝異常、激素水平紊亂、免疫功能下降等因素有關。

1、皮脂分泌增加

熬夜會刺激皮脂腺過度分泌油脂,堵塞毛孔形成粉刺。建議保持規(guī)律作息,使用含水楊酸或壬二酸的控油護膚品。

2、角質代謝異常

睡眠不足影響皮膚屏障功能,導致角質層堆積??蛇x用含果酸成分的外用制劑幫助角質剝脫。

3、激素水平紊亂

熬夜會升高皮質醇和雄激素水平,刺激毛囊角化。伴有月經(jīng)不調等癥狀時需就醫(yī),醫(yī)生可能開具螺內酯等抗雄激素藥物。

4、免疫功能下降

睡眠缺乏削弱皮膚免疫力,易繼發(fā)痤瘡丙酸桿菌感染。出現(xiàn)紅腫膿皰時需就醫(yī),醫(yī)生可能推薦過氧苯甲?;蚩肆置顾氐瓤咕幬铩?/p>

建議調整作息至23點前入睡,每日保證7小時睡眠,避免高糖高脂飲食,選擇溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品清潔皮膚。

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