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半夜磨牙是怎么回事

病情描述:
半夜磨牙是怎么回事
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李勝鋒 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 口腔科

半夜磨牙可能由精神壓力、牙齒咬合異常、睡眠障礙、胃食管反流等原因引起,可通過心理疏導(dǎo)、口腔矯正、改善睡眠習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。

1、精神壓力

長期焦慮或緊張可能引發(fā)夜間磨牙,建議通過冥想、運(yùn)動(dòng)等方式減壓,嚴(yán)重時(shí)可咨詢心理醫(yī)生。

2、牙齒咬合異常

牙齒排列不齊或缺失導(dǎo)致咬合不平衡,需口腔科檢查定制牙合墊,可能伴隨顳下頜關(guān)節(jié)彈響癥狀。

3、睡眠障礙

睡眠呼吸暫停等疾病易誘發(fā)磨牙,表現(xiàn)為白天嗜睡,需進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測并改善睡眠環(huán)境。

4、胃食管反流

胃酸刺激可能引起反射性磨牙,通常伴反酸癥狀,可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物。

睡前避免攝入咖啡因,選擇軟質(zhì)食物減輕咀嚼負(fù)擔(dān),持續(xù)磨牙超過兩周建議盡早就醫(yī)檢查。

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